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②支持客户在教练环节后采取有效的行动,继续为想要的结果努力。
③支持客户考虑前进的路径,包括具体的行动计划、资源的开发与利用、可能的障碍以及规避的方法。
10.管理进展与责任
始终注意对客户而言什么是重要的、激发客户为自己采取的行动负责的能力。
①探索并支持客户就其想要实现的目标而取得任何的进展,以利于教练的进程是走在客户想要实现成果的方向上的。
②关注并反思客户的进步。
③支持客户建立有效的问责机制,以更好地取得教练实践行动的成果。
(三)教练之术
教练之术指教练的修炼体系与每日的功夫修炼。
怎样做才能成为一名优秀的教练?怎样做才能让教练的哲学“落地”
?又怎样做才能让教练为自己的目标服务呢?每日的基本功练习是必不可少的。
笔者的太极拳老师的一句话让笔者记忆深刻:“打拳万遍,其意自现。”
也就是说,我们知道了拳理,了解了修炼的要求,学会了招式,之后非常重要的就是不断地实践与练习。
遵循学习规律而进行的强制练习,可以帮助我们更好地转化所学为所用。
教练实践与成长的基本功有以下五项。
1.一对一的教练实践
一对一的教练实践是实践教练哲学、修得教练能力的非常重要的策略与方法。
每周五给自己做教练,来复盘一周的成果,规划下一步的目标与行动是非常有意义的事情。
同时,与客户签约,坚持一对一的教练实践更可以使我们的教练状态与能力得到提升。
可以参考“R-A”
模型展开实践。
2.保持中心状态的练习
每天坚持保持中心状态的练习可以帮助我们更好地修炼教练状态,提升教练能力。
详见第八章。
3.觉察日记
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