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在教会莫莉打网球的教练蒂莫西·加尔韦看来，有这样一个表现公式：表现=潜力-干扰。
一个人的表现不佳，并不是他没有这方面的潜能，而是因为干扰的存在影响了他的表现。
生物学家曾经做过这样一个有趣的实验。
他们把一些跳蚤放到一个玻璃杯里，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。
根据测试，跳蚤跳起达到的高度均在其身高的100倍以上。
接下来，实验者再次把这些跳蚤放进一个加了玻璃罩的杯子里，会听到轻微的撞击声，跳蚤“砰、砰、砰”
地撞在玻璃罩上。
跳蚤虽然跳不出来，但并没有停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”
。
一次次地被撞，跳蚤变得聪明起来，它们开始根据玻璃罩的高度来调整自己所跳的高度。
经过一段时间，玻璃罩又下降一个高度，这些跳蚤又一次次地被撞，它们再根据玻璃罩的高度来调整自己所跳的高度……随着玻璃罩的高度一降再降，跳蚤所跳的高度越来越接近瓶底……最后实验者把玻璃罩轻轻拿掉，跳蚤不知道玻璃罩已经去掉了，它们已经从跳蚤变成了可悲的“爬蚤”
！
后来，生物学家在玻璃杯下放了一盏酒精灯，并且点上了火。
不到5分钟，玻璃杯烧热了，所有跳蚤自然表现出求生的本能，不管是否会被撞痛，全部跳出了玻璃杯。
这个试验生动地说明了干扰和潜能的消长关系。
对于跳蚤而言，它们是有潜力跳出玻璃杯的，但是存在于它们“意识”
中的“干扰”
却让它们不再做任何努力！
玻璃罩不仅罩在杯子上，而且罩在了跳蚤的“意识”
里，罩在了它们的“信念”
上，行动的欲望和潜能就这样被扼杀了。
相信类似的例子你也知道不少吧！
有时候人类也会这样，会被我们认为的“不可能的信念”
或者是自己失败的经历所干扰，限制了自身潜能的发挥。
教练的魅力就在于它可以支持我们对自己、他人和环境保持觉察，更好地发现自己的优势，厘清什么是自己真正想要的，探索限制自己潜能发挥的固有模式与阻碍，然后调动内外资源，主动采取行动去达成目标。
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