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刘学峰每天凌晨5时30分会起床去楼下的公园晨练，晨练路线固定经过一段有7级台阶的下坡路。
宿主需要执行的3个动作：
在5时17分前往刘桂芳居住的幸福小区，在3號楼单元门外的台阶第四级上倒一小杯约50毫升的水。
11月的凌晨气温为零下2度，水会在8分钟內结成薄冰。
全程经过4个监控盲区，步行时间11分钟，停留时间不超过20秒，无任何监控可拍摄到宿主。
在5时41分返回途中，经过建材市场后巷时，用脚踢翻位於巷口第三根电线桿旁空置的油漆桶。
油漆桶將滚动17米，撞上一辆停放的电动三轮车。
剎车线已磨损至仅剩3根钢丝会导致三轮车的剎车失灵。
將顺坡滑行34米，撞上市场门口的一堆建材。
撞击產生的噪音將惊醒住在二楼的建材市场保安“李守財”
。
他会骂骂咧咧地下楼查看，並打电话给三轮车主张大壮。
张大壮的电话號码与捕侦支队副队长张志远仅一位数之差。
一个是1387715，一个是1387712。
他存在通讯录中的显示名是“张队”
。
翻通讯录找张大壮时会误拨张志远的电话。
在李守財的电话打扰下，张志远將提前17分钟起床。
於5时54分返回住所前，在巷口的早餐摊买一份豆浆。
摊主王婶，会在每天5时50分出摊。
王婶的丈夫王德发是一名计程车司机，將於6时23分在第三医院门口接到刘大伟。
】
“你是说......我只需要倒杯水、踢个桶、买杯豆浆？”
【是，三个动作，总耗时约37分钟，连锁反应將自然发生。
】
宿主將於9时07分接待遗產律师团队，届时龙兴帮尚未採取行动，遗產继承流程不会受到任何影响。
】
白燁看了一眼时间：凌晨4点11分。
距离第一个动作还有一个多小时。
“展开息壤诀的修炼方法，我先练一个周期，然后出门。”
这可是修炼啊。
不真的尝试一遍，他总会觉得有种虚幻感。
【息壤诀入门阶，动作要领已发放。
】
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