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你可以相信这句话,但最终这一次还是要算数的。
我们允许发生这类意外的次数越多,就越难重新控制局势。
“习惯”
成自然。
因此,我们应该做的是尽力摆脱过去的羁绊,抵制被引诱以防重蹈覆辙。
每天都努力和过去决裂、克服旧习惯,改变心中的模式。
这样我们才能让习惯为成功助一臂之力,让它成为我们最好的帮手,而不是最大的绊脚石;让它推着我们前进,而不是拖累着直到失败。
现实中就有好多人因好习惯而功成名就,也有不少人因坏习惯而一事无成。
下面列举了7种可以改变人生的好习惯。
习惯一:每天花10分钟做计划。
“一日之计在于夜”
,晚上抽出10分钟,想一想第二天该怎么安排时间会更有效率。
记住花1分钟进行时间规划,可节省6分钟的执行时间。
习惯二:形成惯例。
征求大家的意见,确定某个特定日子完成特定的任务并获得集体通过,这样有利于节省时间。
程式化虽然难免刻板,却也为我们提供了自由发展的余地。
例如,每次到家后你把钥匙放在某个固定位置,省得你出门前经常花费大量时间找钥匙。
一周或一个月的某天或某个固定时间段去超市大购物,省得临时发现某样生活用品已用尽,然后大费周折才买到。
每天早晨坚持读报,关于这点,个中好处非三言两语所能道尽。
或者每个周六下午必须陪伴孩子一起度过,或是每星期四晚上跟爱人一起外出吃个浪漫晚餐,或者将星期日上午定为自己的健身时间。
生活中的这些固定习惯能给你留出时间自由地做其他事,便是时间价值的体现之一。
这些惯例能一定程度上简化你的生活,并使你的生活有条理。
习惯三:列出检查清单。
为了不必总是每次去重新考虑该如何做,为经常重复的活动列出检查清单是非常有意义的。
通过较小的投入就可以在最大限度上避免丢三落四,保证万事俱备。
例如列一张旅行用品检查清单,目的是尽量避免漏带物品。
把外出需带物品都一一记录在案,如准备药包:正露丸、头痛片、晕车药、胃药、消毒胶布,最重要的当然是要带上自己常吃的那些药了。
你也可以为夏季休假离开办公室前应做的所有事项列一张检查清单。
习惯四:“待办事项”
清单和时间计划簿。
应准备一个“待办事项”
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