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世界每天都在变化和更新，每天都会诞生新的事物，出现新的领导者，创造新的发明，开发新的市场，出版新的书籍，推出新的电视节目，上映新的电影等。
你要做一个跟得上时代的人，与时代的呼吸保持同节奏。
环境不会为你而改变，你唯有改变自己以适应环境。
环境改变着人，而你也可以通过自己的努力反作用于环境。
人有追求快乐的选择与决定。
那么怎样追求这种持久的改变呢？提高你的期待，目标要高，目光要远；抛开心理方面那些消极的因素，要有一种积极的、乐观的、热忱的信念；从现在开始，改变你的策略，即改变你做事情的方法。
至于改变策略，需要在时间、钱财、健康、情绪、人际关系5方面同时进行。
①时间方面。
时间是实现一切目标的基础。
锻炼身体、投资理财、维护人际关系都需要时间。
所以善于运用、掌控时间是至关重要的。
②钱财方面。
在这个社会里，要活得更好，需要工作，工作会得到报酬，所以如何理财，也很重要。
③健康方面。
你的未来会不会很好，决定于你的身体健康状况，因此你要去关注身体健康。
④情绪方面。
要学会改变情绪，因为新的事物、新的发展，会影响你的情绪。
⑤人际关系方面。
未来的发展有一个群体协作的趋势，所以你要学会怎样去跟别人相处，要寻求一种策略。
善于改变，适时改变，才能引发生命内在的动力，让自己更快乐，得到成就感。
要成就一件事情，一定要以目标为导向，才能够把事情做好。
要把握现在，专注于今天，每一分、每一秒都要好好把握。
心理建设是生命改变的前提，自然也是突破时间管理的基础。
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