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§2．懂得休息才懂得工作
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很小的时候老师就告诉我们：不会休息的人就不会学习。
这个道理当然也适用于工作。
然而由于功利的原因，待我们踏入职场时早已将它抛在脑后。
于是我们忙碌，我们努力，于是也就害怕无聊、害怕无事可做，甚至会因为闲暇而几乎惶惶不可终日。
工作不应该成为生活的全部，工作只是为了更好地生活。
我们应该是工作的主人，绝不是工作的奴隶。
千万不要以为无聊是消极、是不敬业。
年轻人刚入职场之时，常常面临着两难选择，一边是工作上需要不断提高，另一边是希望有属于自己的个人生活。
两方面都很重要，工作不可松懈和敷衍，个人兴趣和生活规划也不愿舍弃，你不能顾此失彼。
若不能妥善处理两者关系，只一味拼命工作，完全不懂得休息，到一定程度时，累垮的将不止是身体，还有心灵。
疲惫不仅仅来自时间方面，也跟情绪、心理状态有关。
比如工作上偶尔犯错，被上司批评，引起心中不快；听到顾客的抱怨、牢骚时，你也难免会感到苦恼、受挫。
在情绪糟糕的时刻，即使勉强地工作，效率也不会高。
那么不妨先让自己放松、平静一下，尽快让自己从消极状态中调整过来，迅速以积极的心态投入工作。
或者做一些简单的小事，比如整理一下资料、翻翻记录本等，让自己尽快从当前压力中走出来。
休息是生活的一部分，如果你不能合理地安排生活，那么就难以保持长期的动力、健康还有快乐。
无法尽情享受一场球赛，对去影院欣赏一部精彩的大片没有兴趣，终日只知一心埋头于工作，好像被胶水牢牢粘在桌子上一样，这样的人并非会得到所有人认可。
苦心孤诣地专注于某一件事情，期间没有任何娱乐消遣，就难以达到最佳状态。
一场轻松愉悦的高尔夫球赛，有助于天文学家发现新的星星；在乡村待上一天或半天，困扰总经理多天的问题说不定就迎刃而解了；一天的工作后文件、数据的海洋让人头晕脑胀，若晚上继续端坐电脑前苦思冥想，能有多好的效率吗？
当手上的工作让你感觉棘手，当你对枯燥乏味的文字、代号、编码感到厌倦，并非是你懒惰，也并非电视上的球赛吸引着你，而是你真的精力疲乏，大脑疲惫，不想把自己该做的事情混蒙过去，强迫自己机械地完成任务。
这样的状态，你如何应对工作中的挑战？这种情况下，恰当的娱乐、休息就如清新的空气一样沁人心脾。
那些发挥自己潜能的人，成就伟业的人，工作都是一丝不苟的，但他们也知道何时休息，有时甚至强制自己换个环境。
他们充分利用休息时间，像努力工作一样努力地休息。
他们深知一点，无论是人类还是机器，若持续朝一个方向运转，迟早会酿成灾难。
所谓管理好时间，并非说将人变成永动机，不需要休息。
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