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§4．工作时不投入，玩时惦记工作
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工作时不能全神贯注，思想经常开小差，该完成的任务没有抓紧完成。
玩的时候又没法完全投入地去玩，想到某件工作上的事没做好，比如所负责项目的宣传文案还有待推敲，因而玩得不尽兴。
那么，我们的人生何时才会快乐呢？
佛教里有个禅宗的小故事是这样的：一名弟子问慧海师父：“什么是修行？”
慧海师父说：“饥餐困眠。”
意思就是说，该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉。
弟子不明白，接着问：“我是饿了就吃、困了就睡呀，可为什么我没有感觉自己在修行？”
慧海说：“世人在吃饭的时候，通常都不肯好好吃饭，心中想着这个那个，百般计较；睡觉时也没有好好睡觉，梦里还东想西想，千般思索。
他们吃饭时没有好好吃饭，睡觉时做不到好好睡觉，所以都不是修行。”
故事里的师父说的不过是平常易懂的话语，传达的却是深刻的道理。
在现实中，不少人在上班的时候盼着快下班，下班时又想着工作的事情，不是吗？有一位职场女性，跟先生一起创办事业，属于职场女强人类型。
同时她也不忘顾家，平常非常关心孩子，上班时总担心孩子的状况，常常打电话到幼儿园问孩子怎么样了，次数多了后，幼儿园老师公认她是“神经妈妈”
。
她自己也感觉这样不太好，却控制不了自己。
然而下班后回到家里，她又对孩子很没耐心，常忍不住厉声喝骂，让已经很乖巧的孩子泪水汪汪，孩子自然觉得她是一个暴躁的母亲。
并且她常跟先生抱怨公司同事，指责周围人的各种不是。
最终她先生受不了了，给她提出建议：看来你是工作压力太大，那么找个地方去散散心，休息一下吧。
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