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严忆北家的客厅里，投影仪在墙面上投出运动员的比赛视频，严阳和严忆北坐在对面的沙发上，目不转睛地看着一幕幕画面。
视频的最后一个镜头，武大靖出场，严阳看得分外激动。
视频播放结束，严忆北一脸自豪地说：“这是我们国家第一代冰雪运动从开始到现在，所有能找到的冰雪运动陪练的视频资料！
一共二十分钟，剪得怎么样？”
严阳说：“武大靖是陪练出身，这我知道，可这些人……难道都是陪练？”
严忆北说：“没错，这里面就有很多是后来的世界冠军，如果我不去深挖这些资料，我也想不到，他们居然都做过陪练。”
严忆北再次点开视频，播放到一个人的身影时暂停，严阳一眼认出是李佳军。
严忆北说：“想不到吧，他曾经也是女队运动员的陪练，还曾为了兼顾训练和陪练工作，累得长时间肾炎尿血。”
严忆北再次滑动鼠标，画面定在一个更为年轻的面孔上，他介绍道：“梁文豪。
跟你一样，也是90后，他从2004年在长春就开始做周洋的陪练，后来周洋进入国家队，他又被调来国家队，继续做陪练，直到2009年前后才自己登上赛场。
还有你的偶像武大靖，他可是默默无闻做了七年国家队女队陪练，才有了这次平昌冬奥会的500米冠军。”
严忆北又移动鼠标，停在了两张年轻的面孔上，接着说：“王洋、陈光，索契冬奥会时候的女队陪练，他们陪着女队队员完成训练后，送她们登上飞往冬奥赛场的飞机，就止步了。”
严阳面色严峻，若有所思，只听严忆北接着说：“他们有些人很幸运，成了优秀的运动员，还能摘金拿银，可有些人，确实一生籍籍无名。
严阳，看了他们的选择，你还愿意选择做陪练吗？”
严阳沉思许久，坚定地说：“如果把个人成功的意义永远看得高于一切，很容易感到失落，不是吗？”
严忆北意外地没有迎接严阳的话，只听严阳接着说：“来青训营那天我就知道，能成为国家队，哪怕国家预备队的希望，原本就非常小。
其实我来这儿，只是想看看自己，还能不能在短道这条路上，再拼一把。”
严忆北认真打量严阳：“我觉得你好像变了。”
严阳说：“哪儿变了？”
严忆北说：“说不上来。
不过，自从加入了冬奥会的宣传组，我觉得我也变了，我总觉得，我即使只是一个小小的记录者和见证者，也已经足够。”
两人相视而笑。
入夜，陪练宿舍里，邹勤和郭天天已然入睡，严阳强撑着眼皮，对着电脑里的视频做笔记，笔记本上记载了有关克服起跑障碍的各种方法。
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