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老大娘热情有加，瞧着青叶很直率地说，不费啥事，就是红枣、红豆、花生米掺在一起在高压锅里熬粥喝。
这汤营养丰富，祛邪补阳，最好了，我和老伴经常喝。
她又扭头看看身后摆着的大米、燕麦、豇豆等多种杂粮说，这些杂粮可以交替吃，常吃五谷杂粮，身体就强壮。
青叶觉得老大娘心善，爱传经送宝，热心助人，看着她微笑说，大娘，我平时容易上火，便秘，吃啥食物好呢？其实青叶多了个心眼儿，她是为我母亲寻良方呢。
因为我母亲容易上火便秘。
老大娘想了想说，你就常吃些香蕉、红薯呀，利肠，还降胆固醇，降血脂，排毒；上火了就常喝**茶、绿豆茶，吃点地梨之类的凉性食物。
再少吃点三黄片效果更好。
那个浓眉大眼圆胖脸的中年妇女，本来是她和老大娘谈兴正浓，由于青叶的介入，打断了她们的话题，心里很不乐意，很着急，趁机夺过话题说：“大娘，我有重要话要问，我嫂子患肝癌，我哥患肺癌，都不在了，你说这病传染吗？”
老大娘摇摇头说，这病不会传染，还是与爱好、饮食有关。
专家讲，常吃高脂肪、高热量食物容易患乳腺癌，吸烟、喝酒容易患肺癌、喉癌、口腔癌；缺碘和碘高的人易患甲状腺癌；进食过快、过烫、食物过硬、刺激性过大，易患食管癌；吃糖精过多易患**癌，等等。
我认为癌症前期都是炎症，等炎症恶化了，治不好了，就变癌了。
癌症是可以预防的，除了起居、心情、锻炼等方面外，饮食调整很重要。
像有致癌物的食品不要常吃，经常换换食物就减少这样的并发症。
像吃油炸食品、咸菜过多，就不好，里面含有亚硝酸盐致癌物，发霉的米、面、花生等，里面含有黄曲霉素致癌物，熏烤的鱼、香肠、羊肉等里面含有烟焦油致癌物。
这些食物尽量少吃，多吃些淀粉类、含纤维素的食物。
如芹菜、韭菜、鲜枣、红薯、香菇，尤其金针菇最好，它是专杀癌细胞的蔬菜。
青叶觉得这位老大娘必是个文化人，到了这般年纪，思路记忆还这么清晰，讲起话来一套一套的，像专家讲课。
便问，大娘，以前您当过医生吧？
她摇摇头说，没有，当过老师。
退休后注重养生之道，懂得食疗常识。
青叶对老大娘肃然起敬，从她那里学到了新知识。
那中年妇女紧接着说，现在患癌的人很多，俺小区就有六七个。
四十多岁的白玉，患了淋巴癌，手术后两个月去世了。
还有一位高级工程师的老婆，五十多岁，经常锻炼身体，爱舞剑，看她身体很棒，不料却患了肝癌，从检查出病到去世一共三个月。
还有老王患了肺癌，他是大烟鬼，平时妻子劝他少抽烟，他说不吃饭可以，不能不叫抽烟。
当他觉得身体不适时，去医院一检查，肺癌后期，癌细胞已经扩散了。
医生说这主要是因为抽烟抽出的病，肺全黑了。
他得知病情后，一口烟也不抽了，但晚了。
还有老李的妻子患了食道癌……
老大娘说，一旦发现问题，多吃些金针菇，据说它具有百分之九十以上杀伤癌细胞的功能。
另外多喝柠檬茶，对癌也有疗效。
哦，对了我还有个秘方哩。
说着低头从衣兜里掏出几张折叠好的打印纸，展开递给青叶一张说，据说这方子是一个犯人在执行死刑前三天供出来的，因恐死后失传，积个大德。
听说治好很多人了。
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