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被侵犯了，感觉自己打不过，这就叫恐惧。
“边界”
被侵犯了，感觉自己打得过，这就叫愤怒。
这中间的不同，其实是对力量对比的评估不同，而不是情绪本身有什么不同。
焦虑也是恐惧，它来自对恐惧的想象。
因为是想象，所以无从逃避，这种持续的恐惧，就会内化为焦虑。
羞耻感也是一种恐惧，它来自对社会评论的恐惧。
这条辅助线最大的用途是观察一个人，他说他有什么观点、想法都没用。
他刷“存在感”
和表达“恐惧”
的方式，才是他这个人的特质。
面对同样的边界侵犯，他恐惧了，他就是普通人，他愤怒了，他可能就是个英雄，因为他对自己力量的估计不一样。
一个人想去做一件事，但是拿不定主意。
你怎么判断他是不是真要做？如果他主要描述的是做这件事的收益，那他做的可能性就大，因为他在刷关于这件事的“存在感”
，他的“内心边界”
可能就要因为这件事扩张了。
如果他主要描述的是做这件事的成本，也就是各种顾虑和恐惧，那他做这件事的可能性就很低。
不是他不想做，而是他被困在“内心边界”
里，他还没有为这个突破做好准备。
例如，一个人就好比一部手机，他后天的知识、技能、道理、逻辑都是一个一个的App，而他的“内心边界”
才是操作系统。
经常有人说：懂得很多道理，还是过不好这一生。
就是因为有时候他不是缺某个App，而是他的操作系统，只能支撑他到这里了。
这是一个很实用的道理。
比如看一家企业的文化，你不能看它提倡什么，你要看它敬畏什么。
比如看一个人的趣味，你不能看他喜欢什么，要看他不能容忍什么。
又比如看一个人的成长，你不能看他做了多少事、看了多少书，要看他的“内心边界”
是不是发生了移动、他“恐惧”
的东西是不是有了变化。
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