天才一秒记住【动力小说】地址：https://www.dlchuwuqi.com
二、推倒思维的墙
banner"
>
人不是被事情困扰着，而是被对这件事的看法困扰着。
——阿尔伯特·艾利斯
记得一位客户曾分享了她在教练中的觉察。
她说她发现自己有的时候就是让自己待在痛苦里，一连好几天都不快乐，也没有想过要立刻找方法停止这种感觉。
她确信自己是一个倒霉的人，她认为快乐总是短暂的。
后来经过几次教练，她慢慢开始放下对自己的评判和“快乐总是短暂的”
的限制性信念，找到并开始享受很多生活当中值得她感恩的让她感到快乐的人和事。
曼德拉的名字想必很多朋友都不陌生，他是南非一位黑人政治领袖。
他因为领导反对白人种族隔离的政策而入狱，白人统治者把他关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上27年。
当时曼德拉年事已高，但白人统治者依然像对待年轻犯人一样对他进行残酷的虐待。
罗本岛上布满岩石，到处是海豹、蛇和其他动物。
曼德拉被关在集中营的一个“锌皮房”
里，白天打石头，将采石场的大石块碎成石料。
他有时要下到冰冷的海水里捞海带，有时要干采石灰的活儿——每天早晨排队到采石场，然后被解开脚镣，在一个很大的石灰石场里，用尖镐和铁锹挖石灰石。
因为曼德拉是要犯，看管他的看守有三人。
他们对他并不友好，总是寻找各种理由虐待他。
谁也没有想到的是，1991年曼德拉出狱当选总统后，他在就职典礼上的一个举动震惊了世界。
总统就职仪式开始后，曼德拉起身致辞，欢迎来宾。
他依次介绍了来自世界各国的政要，然后他说，能接待这么多尊贵的客人，他深感荣幸，但他最高兴的是，当初罗本岛监狱看守他的三名狱警也到场了。
随即他邀请他们起身，并把他们介绍给大家。
曼德拉的博大胸襟和宽容精神，令那些残酷虐待了他27年的人汗颜，也让所有到场的人肃然起敬。
他恭敬地向三位曾关押他的看守致敬，在场的所有来宾以至整个世界都静下来了。
他说起出狱当天的心情：“当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”
囚室的“囚”
字，让我们想到困住人类的不是外在的环境或者是事件，真正困住人类的是我们的认知与思维。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！