天才一秒记住【动力小说】地址:https://www.dlchuwuqi.com
我尴尬地解释说。
“小栋你说的哪里的话,”
李阿姨不以为然地笑着说,“就该像你这样才对,年轻人就要多吃身体才装,你看庆峰都瘦成啥样了,庆峰,看到没,要多小栋学,吃这方面你就要好好向他看齐。”
张庆峰应该是长期听类似话听得耳朵都起茧子了,白眼一翻,放下了筷子:
“我吃饱了。
栋哥,我妈瑜伽的事儿,麻烦你了哈,我进屋玩游戏去了。”
然后就回房去了,生下一脸不满的李阿姨和我。
李阿姨正在不满意儿子的表现,冷不丁抬头触到我的眼睛,眼神交汇之间,那种奇妙的东西似乎又产生了,就好像是产生了化学反应一样。
李阿姨脸微微一红,有些羞意:“小栋,你等阿姨下,我去换身衣服。”
一边往卧室走一边说。
“没事,没事,正好你穿裙子肯定做不了瑜伽的。”
我笑着说。
在我YY穿着瑜伽服衬托出身材曲线的李阿姨出现的时候,她出现在了我眼前。
不过,她并没有穿瑜伽服,而是穿了一条让我口干舌燥的日本女学生常穿的那种棉质体操短裤和一件小背心,白花花的大腿还有短裤包裹着的挺翘屁股,让我不自觉地吞了口口水。
我特喵压根不是为了教她瑜伽而来的,这么一看,我感觉,她好像也不是为了学瑜伽才叫我来的。
“小栋,我们上楼顶去学习吧。”
李阿姨脸色带红,似笑非笑地走在前面上了楼梯,我隐隐感觉她多半发现了我刚刚吞咽口水的动作,只不过当作没看到而已。
她在前面,我在后面,但我却感觉她好像故意在扭动着屁股,那包裹着丰满肉臀的温软棉质短裤把里面仅仅只包裹住一小半屁股的花边内裤痕迹衬托得一目了然,白花花的两条肉感大腿更像是在对我示威似的。
楼顶是一个小花园,种了不少花花草草等绿植,其中一些已经长得比较高大,形成了一团一团的树荫,也挡住了周边一些视角,不过如果同时倒也起到了一定的阻挡别处看到这里实现的效果。
“小栋,我们……怎么开始呀?”
李阿姨把瑜伽垫铺在干净的地面,看着还在大量环境的我说。
我看向她,发现她看向我的眼睛仿佛有些水灵灵的,同时,她本小背心裹得高高耸起的胸部似乎呼吸也有些加速。
“你先趴电子上做一个瑜伽常见的舒腰动作,我看看你肢体柔韧性呢。”
我也不含糊,上来就几乎直奔主题,因为这个动作,其实就是趴在垫子上,在让背部尽量下坠的同时,高高撅起屁股。
“嗯,好的。”
李阿姨像个听话的学生一样,趴到垫子上,然后舒展身体,头部和胸部贴在垫子上,背部尽量下坠,让背部形成一道弧线,同时双腿跪在垫子上高高撅起屁股:“小栋,你看阿姨这样姿势行吗。”
尼玛,原本她屁股就挺翘,在体操裤的包裹下更显得挺翘,再加上这个姿势,就更更更显得屁股挺翘了,隔着短裤,包裹着肥厚屁股的小内裤边缘也更加明显,看得我恨不得一把就摸上去。
不过我还是先装模作样地按上她坠下去的背部:
“李阿姨,为了了解你肌肉的舒张程度,所以难免会有一些肢体接触哈。”
我装作解释说。
“没事儿,阿姨明白,我又不是小女孩子。”
李阿姨轻松地说。
我稍微把她背往下压,然后提醒说:“你身体可以再舒展一些,这样背部可以坠地更低,身体尤其是脊柱拉伸更加到位。”
“嗯。”
李阿姨听话地把身体往头和脚两头舒展开,背部坠得更低,当然,同时,屁股也撅得更高。
“嗯,这样基本可以了,每天能够坚持一小会,对脊柱的舒张拉伸康复效果,都是非常明显的。”
我说。
“嗯嗯,你纠正得对。”
李阿姨保持着这个姿势说,“我之前也试着做这个动作,但总感觉不到位,所以效果也一般,刚刚你这么一提醒,我就真的感觉脊柱似乎拉伸开了很多,人都感觉通畅些了。”
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!