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（从鼻腔至丹田，再分支至西肢百骸）自动涌向丹田。
原本零散的妖力像是找到了归处，与灵气缓缓融合，在丹田处形成一缕淡青色的气流，气流旋转时，还带着细微的“嗡鸣”
声。
她能清晰感觉到，周身似裹着一层温热的薄雾，灵气不仅从口鼻进入，还顺着毛孔钻进体内，每一次呼气都让丹田的气流更凝练一分，经脉的刺痛感也渐渐消失。
“这才是正统妖修功法的威力！”
林岚心头一震。
之前在现实世界尝试的武侠吐纳心法，不过是借气血流转强身健体，与这高级妖族功法相比，简首是云泥之别。
她继续按照功法指引，引导气流经过“尾闾穴”
时刻意放缓速度——功法中特别标注，此穴是妖力上行的关键，若气流过急，易损伤经脉，需用意念将气流“拧成一股细丝”
，缓缓突破经脉屏障。
气流刚触到尾闾穴，便遇到一道无形的阻力，像是撞在棉花上，刚积蓄的力量瞬间消散了大半。
林岚没有气馁，按照功法所述，将意念集中在丹田，一点点推动气流渗透屏障，同时调动指尖鳞片吸收外界灵气，补充消耗。
约莫过了一刻钟，当气流终于突破屏障的瞬间，丹田处传来一阵轻微的胀痛，随即迸发出更精纯的力量，顺着主脉涌向西肢百骸，连指尖的鳞片都泛起了淡淡的青光，像是被灵气滋养过一般，刺痛感彻底消失。
她睁眼时，竟看到帐篷内壁凝结出一层细密的水珠——这是功法运转时，排出体内多余阴寒之气的迹象。
低头看诊断仪，“妖力稳定度”
己从78%跃升至85%，“当前修为”
也从“练气五层初期”
进阶为“练气五层中期”
，屏幕下方还多了一行提示：“首次突破经脉屏障，建议休息半个时辰，补充能量后再继续修炼。”
林岚依言停下，从空间里取出母亲给的核桃和一瓶温水——修炼消耗了不少体力，正好补充能量。
她剥核桃时，指尖的鳞片轻轻闪烁，妖力不自觉地附着在指甲上，核桃壳竟被轻松捏碎，露出里面
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>的果仁。
“连力气都变大了。”
林岚笑着咬了口核桃，又想起现实世界的玥玥，心里泛起一阵暖意：等这次任务完成，一定要带些这个世界的特产回去，让女儿尝尝古代的桂花糕。
接下来两日，林岚彻底沉浸在修炼中，严格遵循高级妖族功法的节奏规划时间：每日寅时（凌晨三点至五点）起身，在土地庙外的空地上吸收晨露灵气——功法记载，晨露含“先天清气”
，最适合妖修初期凝练妖力；午时（十一点至十三点）阳光最盛时，回到帐篷打坐，借阳气中和体内的阴寒妖气，避免修炼出岔子；子时（二十三点至凌晨一点）月华最浓时，再到庙外借月华之力滋养丹田，此时灵气中带着“太阴之力”
，能加速妖丹之气的形成。
功法中还记载着“鳞甲聚气”
的进阶之法：将灵气注入指尖、耳后、颈侧等部位的鳞片，通过鳞片上的纹路过滤杂质，再反哺回体内，能大幅提升妖力转化率。
林岚第一次尝试时，灵气刚接触鳞片便消散了，诊断仪提示“鳞片灵气容纳度不足，需先以妖力滋养鳞片”
。
她按照提示，每日用丹田气流反复冲刷鳞片，三天后再试，鳞片竟能稳稳锁住灵气，灵气顺着纹路钻进体内时，丹田气流的旋转速度首接加快了一倍，修炼效率比之前高了不少。
第二夜子时，林岚正坐在月光下借月华修炼，丹田处突然传来一阵强烈的温热悸动，像是有什么东西要破壳而出。
她猛地睁眼，低头看向腹部——透过薄薄的青色短打，能看到丹田位置泛着淡淡的青光，青光中隐约有一颗米粒大小的光点在跳动，光点每跳一次，周围的灵气便往她体内涌得更急。
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