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结论与新加坡队医一致：必须绝对制动，系统性康复治疗，短期内禁止任何高强度训练和比赛，否则有永久性损伤风险。
“至少需要四周的严格制动和物理治疗，后续康复期视恢复情况而定，保守估计完全恢复竞技状态需要三个月以上。”
主治医生的声音平静却带着不容置疑的权威，每一个字都像冰冷的铅块砸在何杨心上。
三个月？奥运积分赛迫在眉睫，国家队内部的竞争更是白热化。
三个月，足以让一个冉冉升起的新星被后来者彻底淹没。
何杨的脸色更白了，指甲深深掐进掌心。
杨正站在一旁，听着医生的诊断，脸色阴沉得能滴出水来，下颌线绷得死紧。
他没有看何杨，只是对医生点了点头，声音低沉：“全力治疗，用最好的方案。”
回到训练局安排的康复公寓，已是华灯初上。
房间宽敞却冰冷，弥漫着消毒水和崭新家具的味道。
助理教练放下行李，交代了几句注意事项和明天的康复安排便离开了。
世界冠军的光环在伤痛面前显得如此苍白无力，此刻的她，只是一个需要被看护的伤员。
何杨独自站在空荡荡的客厅中央，右手下意识地抚摸着左臂上冰冷的固定支具。
巨大的疲惫和一种深切的茫然感席卷而来。
她赢了，用一只手换来了冠军，换来了母亲的“承诺”
，却也似乎暂时失去了继续战斗的武器。
下一步在哪里？母亲真的会遵守约定吗？父亲那冰冷的规则下，又会如何看待一个暂时“失去价值”
的队员？
手机屏幕亮起，是母亲何丽丽的信息，简洁得像公务函：【已抵京，安顿中。
明日午后来看你。
手腕情况，见面详谈。
】
没有祝贺，没有关切，只有冷静的安排和不容置疑的“详谈”
。
那平静的文字下，何杨仿佛能嗅到暴风雨来临前，海面上压抑的咸腥气息。
她握着手机，指尖冰凉。
夜色渐深。
公寓的隔音很好，听不到训练馆熟悉的击球声，只有空调单调的送风声。
何杨躺在床上，左手的不适和心头的焦虑让她辗转难眠。
就在她盯着天花板发呆时，门铃被轻轻按响了。
这么晚了？她疑惑地起身，透过猫眼看去，门外站着的是陈燃。
他换了身便服，手里拎着一个印着药房标志的袋子。
打开门，陈燃的目光第一时间落在她的左臂上，眉头微不可察地皱了一下。
“还没睡？”
他声音放得很轻，带着夜色的柔和，“队医开的药按时吃了吗？我路过药房，看到有这种进口的冷敷凝胶，据说对深层镇痛和消炎效果不错，比普通冰袋舒服点。”
他将袋子递过来，里面除了凝胶，还有几盒促进软组织修复的保健品。
何杨愣了一下，心头涌起一股暖流，混杂着酸涩。
“谢谢……太麻烦你了。”
她接过袋子，声音有些哑。
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