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除了上面这几件事之外，这中间，偶尔在修炼、看玉简时有不明白的地方，她也会去寻师尊、师兄他们指导几句，顺便也闲话几句。
偶尔有时候，静极思动，她便发个传音纸鹤请瑾汐、明虎以及以前拜入宗门的其他家族子弟们过来说说话，联络一下感情。
当然，其实顺便也有给他们撑一撑腰的意思，毕竟宗门是一个大团体，而人一旦聚成团体，就难免会有倾轧、内斗的情况产生。
卢家除了瑾宁是单灵根，瑾宁的祖父、父亲和母亲都是三灵根之外，其他人都是四灵根、五灵根。
目前其他族人中并没有双灵根、三灵根的。
除了瑾宁的爹娘外，其他在宗门修行的几个族人，都只是杂役弟子。
瑾宁的爹娘也只是青云宗的外门弟子，所以，照顾族人，还是必要的。
这天，瑾宁打坐到中午，上次吃的辟谷丹药效过了。
思及入宗以来，她经常为了修炼吃辟谷丹，现在有点怀念食物的味道了，又考虑到身体没长成前是不宜一直吃辟谷丹的，容易影响发育，所以瑾宁便打算去宗门的灵食堂改善改善伙食。
瑾宁揣上储物袋，还是乘着那只温和的母鹤，来到了杂峰上的灵食堂。
灵食堂有好几层，第一层对应练气期和未入道的弟子。
这灵食堂瑾宁也不是第一次来了，她下了灵鹤，径直走进了灵食堂的一楼。
进了灵食堂，瑾宁点了一碗灵米饭和几盘灵菜。
要说这修真界的食物，和前世水蓝星上见的有相似的，也有不相似的。
比如大米饭这里也有，不过，不同于前世的大米是普通大米，这里的大米含有灵气，是灵米。
其中，根据灵米中所含有的灵气的多寡和灵米形状、颜色的不同，可以分为不同种类和品阶。
瑾宁今天点的，是适合练气初期修者的一阶灵米珍珠米。
它是因为颜色是乳白色的、长得像珍珠而得名。
珍珠米是一阶灵植珍珠稻所结的米，它所含的灵气比较温和，灵气含量也不是太高，是练气初期的修真者比较容易炼化的，适合炼气初期的修真者吃。
修真界灵米种类有好多种，低阶高阶的都有，所含的灵气量不同。
一阶灵米中，不同品种、品质的灵米所含的灵气多寡也不同。
比珍珠米好的一阶灵米自然也有，只是灵气含量较高，不太适合练气初期的修士。
瑾宁体内的丹田要比别人宽广得多，灵力打磨得也很凝练，灵力储量远比正常的练气初期多，其实点个灵气含量更高一些的灵米也是可以炼化的。
但是，到底她现在还只是一个练气初期，并不想太过显眼，所以她还是按正常练气初期的水平来点珍珠米。
萝卜、白菜之类的这里也有，适合炼气初期的是一阶的青玉萝卜、玉质白菜。
此外，这里还有一阶妖兽、灵鱼等，它们也都根据灵气的多少和特点等有不同分类。
不过，瑾宁点的几样都是适合练气初期的修士吃的。
待几样灵食都上来后，瑾宁打量了一番，便开始吃了。
这倒比她之前在家里吃的灵食种类和品相，还要丰富一些。
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