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临近中午，林河扎着马步，手背上放着两块砖头，汗水浸透衣衫。
“站桩扎马，看似静，实则动。”
啪！
竹鞭抽来，打在小腿上，疼得林河龇牙咧嘴。
“身体不要僵硬，不要紧绷，你要学会调动每一丝血肉，每一寸筋骨。”
“于意念之中，看到体内精气存在。”
“啊？”
林河张着嘴，不解问道：“看到体内？精气？”
他又不是透视眼，怎么看到身体里面，还是虚无缥缈的精气。
“所以说，你还差得远！”
俞平挥挥手“今天先到这里。”
“呼……”
林河一屁股坐下，恨不得直接躺着睡一觉。
“起来，换一身衣服。”
俞平催促。
冬日寒气凛冽，林河穿着汗水湿透的衣服，对身体不利。
“师父，我就一身衣服，没得换。”
林河挠了挠头。
“穿我的，在屋里桌子上。”
俞平指了指。
“哦。”
林河点头，去换上衣服。
藏蓝色棉布衣服，配有腰带绑带，地上还有一双布鞋。
“师父，这么多都给我？”
林河指了指自己。
“废什么话，穿上看看。”
“哦哦。”
林河穿上衣服，稍显宽大，鞋子也是。
扎起腰带，再用绑带缠手缠脚之后，才显得合身一些。
“不错，人靠衣裳马靠鞍。”
俞平扫视一圈，点了点头。
林河的样貌并不差，浓眉星目，鼻梁高挺。
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