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你不是用身体在扔，是用胳膊在扔。
胳膊没力气，扔不远。”
“那要怎么扔？”
“蹬腿。
力量从腿上来，传到腰，传到肩膀，传到手臂。
不是胳膊用力，是整个身体在用力。”
他给我示范了一遍。
铅球从他手里飞出去，比我的远了一倍不止。
落地的声音闷闷的，像砸在心口上。
我练了一节课。
手臂酸了，腰也酸了。
方筱在跑道上练四百米，从我旁边跑过去的时候看了我一眼，没说话，继续跑。
她跑步的姿势不太对，手臂摆得太高，腿抬得不够，看起来不像在跑，像在快走。
但她跑得很认真，一圈一圈的，跑到后来脸色发白，嘴唇发紫，还在跑。
“方筱，你别跑了，歇一会儿。”
我在投掷圈里朝她喊。
她没理我，跑完了那一圈才停下来。
弯着腰，双手撑在膝盖上，大口大口地喘气。
汗水从下巴滴下来，一滴一滴地落在塑料跑道上，砸出一个个深色的小圆点。
“你跑那么狠干嘛？”
我走过去，递给她一瓶水。
“我想看看自己能跑多快。”
她拧开盖子喝了一口，水从嘴角溢出来，顺着下巴流进脖子里。
“多快？”
“不知道。
没计时。”
“那你跑个什么劲。”
她直起腰，用袖子擦了擦嘴。
脸还是白的，嘴唇还是红润的，但眼睛是亮的。
她看着我，忽然笑了一下。
“刘雯卿。”
“嗯？”
“你扔铅球的时候，表情特别凶。”
“我哪里凶了？”
“像要吃人。”
我推了她一下，她笑着躲开了。
方筱笑起来的样子很好看。
不是那种“漂亮”
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