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陈浩低头看著怀里熟睡的女儿，眼神温柔得能滴出水来。
他轻轻亲了亲她的额头，动作轻柔，生怕吵醒她，然后把被子往上拉了拉，盖住她的小身子，自己也闭上眼睛，搂著女儿，很快就睡著了。
一夜无梦，睡得格外安稳。
第二天早上，阳光透过窗帘的缝隙照进来，在地板上投下一道细细的光影。
陈浩睁开眼，先看了一眼怀里的思思，她还在熟睡，小眉头微微皱著，像在做什么甜甜的梦。
他又抬手看了看时间，六点半，还早，足够他和思思晨练、做早餐。
他轻轻拿开思思抓著他衣角的小手，动作小心翼翼，生怕吵醒她，然后慢慢下床，走到床边，轻声喊：“思思，起床了，我们去练武。”
思思翻了个身，把脸埋在枕头里，发出轻轻的哼唧声，不想起床，小身子往被子里缩了缩。
陈浩笑了，弯腰把她抱起来，搂在怀里，轻轻晃了晃：
“走，跟爸爸去练武，练好了，以后就能保护自己，还能保护妈妈了。”
思思迷迷糊糊地趴在他肩上，小脑袋靠在他的脖子上，过了一会儿，才慢慢清醒过来，眼睛睁开一条小缝，小声说：
“爸爸，练武！”
“对，练武。”
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陈浩笑著，抱著她走进衣帽间。
他给思思换上一身舒服的运动服，宽鬆透气，方便活动，又给自己换了一身黑色的运动服，然后牵著思思的手，来到阳台上。
阳台很大，铺著光滑的木地板，足够两个人活动，没有多余的杂物，乾净又整洁。
“先热身，不然容易受伤。”
陈浩说，然后开始做一些简单的拉伸动作，弯腰、伸胳膊、踢腿，动作標准又流畅。
思思跟著他学，小手学著他的样子伸展开，小脚也跟著踢来踢去。
小傢伙的动作虽然不太標准，弯腰弯不到底，踢腿也踢不高，但做得很认真，小脸绷得紧紧的，眉头微微皱著，眼神专注，生怕自己做错了。
【叮！
晨练热身——带领女儿拉伸，武技技能经验值+220】
热完身，陈浩开始教思思基本的拳法。
他放慢动作，一招一式地演示，每一个动作都讲解得很详细，生怕思思听不懂。
“这一招叫『弓步冲拳，左脚向前跨一步，膝盖弯曲，右脚在后，脚尖点地，脚要站稳，
不能晃，拳头要握紧，打出去的时候要有力，眼睛看著前方。”
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