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又是一天清晨，早上5点，陈默准时早起，不同於往日，今天他还带上了自家闺女毛利兰。
因为这一连几日的锻炼，让毛利兰看到了陈默身上可以说是翻天覆地的变化也不为过，当然想要去看看这所谓的锻炼是什么样子的。
所以也起了个早，在楼下等著陈默，陈默自然无法拒绝。
来到薄雾如轻纱般缠绕著的小公园时，安室透已经在此等候了，此刻的安室透少有的穿著一身黑色运动服，与往日的阳光相比，多了几分的锐气。
身形笔直如松，气息也很是绵长。
显然几天的站桩也是初具成效的。
陈默意外地看了一眼安室透，“一晚没休息？”
还有一点陈默没说，这一身的煞气有些重啊！
显然昨晚去做什么“脏”
活了。
“哈哈！
……毛利老师，我昨晚有工作。”
安室透一脸的尷尬，昨天他確实是去帮组织去执行任务去了。
心中对陈默的重视程度又提高了几分。
“？”
柯南疑惑地观察著安室透身上的细节，一副若有所思的样子。
“毛利？老师？你是爸爸收的弟子吗？”
毛利兰则是疑惑地看向安室透。
“你好！
毛利小姐，我叫安室透，是几天前才拜入老师门下学习武功的。”
安室透自然的打起了招呼。
“好了，今天我打算教你们一套拳法《太极拳》。”
陈默的声音低沉如钟，他並不想毛利兰和安室透多接触，“內家拳，练的是一口气，养的是一颗心，你们这几天的站桩也已成熟，今日教你们一些真正的门道。”
说完，陈默右掌微沉，左足轻进，身形如流水般自然转动。
眾人都是眼力和见识极好之辈，纷纷注意到，陈默的膝盖始终对准脚尖，腰胯如磨盘缓缓旋转，而肩背却鬆弛得像是掛在衣架上的一袭旧衣。
“这叫松肩沉肘，”
陈默一边演示一边道，“肩不松，气到不了指尖；肘不沉，劲发不出根源……”
安室透依样模仿了一下，却总是觉得浑身僵硬。
陈默走近，伸出两指轻点他的后腰：“这里，命门穴。
想像你的气从这里生出，沉到脚底，再顺著脊柱升到百会。
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