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第五十三章 痛苦的训练(第4页)

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接下来,江贺·平躺在**,忍着这种疼疼麻麻的感觉睡了过去。

直到第二天醒来,要再一次去749局报道时,他的胳膊已经能够活动了。

虽然还是很痛,但是已经没有昨天那种感觉了,多亏了苏婉月给他按了半天,不然他就麻烦了!

江贺努力克服了半天,才磨磨蹭蹭的来到了749局,并且进入训练室。

看见早已在里面等待的武志强,他下意识打了个哆嗦。

“今天我们要练什么?”

江贺颤着声音问道。

“瞧瞧你这样子,昨天才刚练了一天,不至于这样吧!”

武志强上下扫了他一眼。

“怎么不至于了?那简直是噩梦!”

江贺神色认真。

武志强差点被他给逗笑了,用了很大的信念,才保持住继续冷脸的状态:“放心吧,今天的任务很轻,挥拳挥拳300下,给你把沙包撤了。”

这训练计划还蛮人性的,江贺深吸一口气,抬起手摆出架势。

这一次,武志强站在他身边,指导他的姿势,以及出拳该如何用力。

“看我,出拳的时候姿势一定要对,发力是从你的肩膀开始,如果你的姿势不对的话,很容易会损伤肌肉以及韧带。”

武志强给他做了个示范,然后就盯着江贺的动作。

但凡发现有哪里不太合适,立刻手把手的教他更改。

和昨天那种漠不关心的状态相比,简直就像是变了个人。

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