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◎早泄◎
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1.糖拌芹菜
【用料】白糖20克，芹菜50克。
【制作】将鲜芹菜洗净，切成小段，开水煮沸2分钟，捞起，切成细末，白糖凉拌后食用。
【功效】清热利湿。
适用于早泄，属肝经湿热型，伴口苦口干，烦热纳差，小便短赤者。
2.黄芪杞子炖乳鸽
【用料】黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。
【制作】先将乳鸽去毛及内脏，洗净，与黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。
饮汤，吃鸽肉。
3日炖1次。
【功效】补心益脾，固摄精气。
适用于早泄，**，体倦乏力，自汗，心悸等症。
3.杞子红枣煲鸡蛋
【用料】枸杞子15～30克，红枣6～8枚，鸡蛋2个。
【制作】先将鸡蛋煮熟去壳，然后与枸杞子、红枣同煮。
吃鸡蛋，饮汤。
每日或隔日1次。
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