天才一秒记住【动力小说】地址：https://www.dlchuwuqi.com
第9个月
banner"
>
宝宝的喂养
9个月的宝宝，即使母乳充足。
也要练习吃饭了。
母乳所含的营养成分已满足不了宝宝生长发育的需要，如果仍以母乳为主食，就会造成营养供给不足。
这个月可以增添各种肉类食品。
除以前吃过的鱼肉外，还可吃些瘦猪肉、牛肉、鸡肉以及动物内脏等。
肉类食品是宝宝今后摄取动物蛋白的主要来源，为适应宝宝的消化能力，必须把肉剁成很细的肉末再给婴儿吃，由小量开始，慢慢增加，每日不可超过25克。
主食：粥、烂面条、软面包。
每日副食：鸡蛋半个，鱼肉25克，肝泥20克，鸡肉泥20克，猪肉泥20克；豆腐40克，蔬菜50-60克，水果50克。
新鲜水果可刮成泥、榨成汁或用勺弄碎后再喂给宝宝。
注意一定要把籽除掉。
两顿奶之间可给宝宝吃些饼干，以锻炼其咀嚼能力。
推荐一日食谱：
上午6点：母乳或牛奶200毫升，饼干少许。
10点：稠粥半小碗，鸡蛋12个，碎青菜20克。
下午2点：母乳或牛奶200毫升，小点心适量。
3点：苹果泥或香蕉泥50克。
6点：煮烂面条加碎猪肉20克（或豆腐40克、肉松10克），碎青菜20克。
晚上10点：母乳或牛乳200毫升。
适量吃赖氨酸食品
动物性蛋白质含有的氨基酸种类和比例与人体需要最为接近，因此称它为优质蛋白质；植物性蛋白质所含的氨基酸种类和比例就没有那么齐全及适宜，例如小麦、大米、玉米和豆类（除黄豆外）等。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！