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第46章 八极拳(第1页)

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八极拳是中国传统武术中的优秀拳种,以刚猛暴烈、朴实无华着称,其打法独特,以下从几个方面介绍:发力特点八极拳强调“崩撼突击”

“动如绷弓,发若炸雷”

发力讲究整劲,将身体各部位的力量协调统一,从脚跟起,通过腿、腰、肩、臂,最终达于拳面或着力点。

这种整劲爆发突然且极具穿透力,比如“顶肘”

动作,蹬地转腰,以腰催肩,肩催肘,瞬间将全身之力聚集于肘尖,给对手沉重打击。

技法招式1八大招:包括顶、抱、单、提、挎、缠、崩、靠。

“顶”

有头撞、肩顶、肘顶等多种形式,利用身体突出部位冲击对方;“抱”

是抱住对方肢体,控制其行动并创造进攻机会;“单”

指单鞭,通过手臂的抡甩,以鞭劲打击对手;“提”

为提胯,起腿攻击对方下路或配合手法扰乱对方重心;“挎”

是用胯部撞击对方;“缠”

为缠绕对方肢体,使其关节受制;“崩”

有崩拳等,发力迅猛向前;“靠”

是以肩背贴身撞击对方。

2近战技法:八极拳擅长近身短打。

如“贴山靠”

,贴近对手后,以自己的肩背为着力点,依靠身体的扭转和前冲之力,将对手撞倒或重创。

还有“搓打”

,双手快速交替摩擦推打对方,不给对手喘息机会。

实战策略1抢占中线:中线是人体正前方的中轴线,八极拳强调抢占中线,以最短的距离和最快的速度攻击对方,同时有效防守自己的要害部位。

在实战中,通过上步、进步等步法迅速占据中线位置,发起进攻。

2攻防一体:八极拳的招式往往攻防兼备。

比如在出拳进攻时,同时会用另一只手护住自己的头部或中线要害;在防御对方攻击时,也能顺势借力打力,将防守动作转化为反击动作。

例如对方一拳打来,可用手臂格挡的同时,借助对方的力量近身靠打。

3以势压人:八极拳习练者注重以气势威慑对手。

从站立姿势到一举一动,都展现出沉稳自信、勇往直前的气势。

在实战中,利用这种强大的气场,先从心理上压制对方,使对手心生畏惧,从而影响其技术发挥。

少年站在练武场中,眼神坚定而专注。

他缓缓抬起双手,施展起八极拳的招式。

一招“金刚捣碾”

,只见他双腿扎稳马步,上身微微下沉,双掌如捣杵般迅猛砸下,带起一股凌厉的劲风。

紧接着,“猛虎出洞”

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