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一个阅读能力中等的人，每分钟大约能阅读300字，如果他每天挤出15分钟看书，那么每天能读4500字，一个月就是13.5万字，一年下来阅读量便可达到162万字。
书籍的平均篇幅从6万字到15万字不等，这样算起来，一年就可以阅读10～25本书。
即便按照最慢的阅读速度，只要长期坚持，一年下来能得到的收获也将是惊人的。
在一个人的所有时间中，20%的工作时间是“关键性的”
、“重要的”
，80%的时间被用在了无意义的事情上。
过去20年里，工作时间增加了15%，娱乐闲暇时间减少了33%。
上班族的平均睡觉时间是每晚6小时57分。
时间还花在哪里了？一般人们每8分钟会受到1次打扰，每小时大约7次，或者说每天50～60次。
平均每次被打扰的时间大约是5分钟，总共每天大约4小时，也就是约50%的工作时间。
其中80%（约3小时）的打扰是没有意义或者极少有价值的。
当然，无论多么精准的统计数据，都无法涵盖各人不同的具体情况。
每个人都有自己最想干的事情，都希望以自己的方式安排每天的24小时。
但还是有一些放之四海而皆准的规律可供我们遵循。
做一件事情实际花费的时间往往比预期的时间要多一倍。
如果让你一天只做一件事情，你会花整整一天去做。
如果让你一天做两件事情，你也会完成它。
如果你让一天做12件事情，则会完成7～8件事。
善于利用时间的人不会把时间花在需要的事情上，而会花在值得的事情上。
时间管理当中最有用的词是“不”
。
花1个小时进行计划，行动时会节约10小时。
80%的结果来自于20%的努力；20%的结果来自于80%的努力。
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