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在生活中我们也常常会看到，一个人在难过的时候，一个非常好笑的笑话就可能让人忘记悲伤，高兴起来，所体现的道理就是“喜克忧”
。
就在前几天，我在一份杂志上就看过相关的报道，虽然是西医的一种解释，不过万事万物有互通的道理，结论是一致的。
杂志上讲，经常发笑有助于胸部扩张，增加肺活量，可以更多地排除体内的肺气，让血液更正常的流通，这样体内的供氧器官就可以提供更多的氧气。
杂志上特别建议刚刚退休的老人，可以定期的选择有山有水的地方进行郊游，在那里放声大笑，以帮助肺腑吸入更多的氧气，呼出二氧化碳和废气，这是一个调和心肺和其他气血器官的最好办法。
家住市区的朋友不妨多去郊外走一走，多欣赏一下绿色的植被，不仅对肝有好处，也是改善心肺、养护肺脏的好方法。
如果你觉得笑的养肺功效非常小，那可就错了。
就像武侠小说当中的高手那样，一花一叶都是夺人性命的利器，在医术高明的大夫眼里，“发笑”
也是一种治疗疾病的方法。
使用笑做药方的案例，古代就有很多。
传说有位皇帝整日为国事操劳，忧虑不已，到最后体力不支、水米不进，病情加重。
大家非常着急，让皇上用用各种药物也不见起色。
后来大家去求扁鹊，诊视结束之后，扁鹊非常严肃地说：“皇上所患疾病是月经不调”
。
一句话引得皇上哈哈大笑，将扁鹊轰了出来。
此后还经常和大臣妃子谈论这件事，每每都是发笑不止。
不知不觉之间，自己的病竟然不治而愈了。
我们只知道一旦生病，心情会变糟，所以对病人，大家会尽量采用宽容的态度。
但我们却不知道，情绪不好，身体可能也会得病。
与其真等到自己生病了再去控制，不如在最开始的时候，就多一点宽容，多一点乐趣，用和蔼的态度对待别人，对待自己，像宽容病人一样。
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