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§性格决定健康
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性格决定健康，人们的心理健康需要有一定的客观条件，没有人能估算清忧愁给人类到底造成了多少损失。
它使天才变得平庸，它使一个人归于失败，它破灭人的希望。
健康性格作为人的一种行为方式，其主要的性格行为取向被认为是个人充分发挥潜能和价值的能力。
实践证明，有一个健康的性格才能有一个健康的生活价值观，它不仅对自身是重要的，而且对社会也是重要的。
一个人要在社会中，甚至在家庭中，做一个有作为的参与者，就必须积极地找到性格的密码，找到属于自己健康的那把钥匙。
愉快的生活、和睦的家庭、恩爱的夫妻、融洽的同事关系等，这一切客观条件的获得，都需要有优良的性格为前提。
性格粗暴、孤僻的人难以和人融洽相处，经常感到孤独和苦闷；自负、清高的人看不起他人，结果反而被他人瞧不起；心胸狭窄、感情脆弱的人，多愁善感、忧心忡忡，享受不到生活中的欢乐；气量狭小、性情多疑的人，往往因其满腹狐疑，而造成很多不应发生的矛盾、摩擦和冲突。
由此，具有优良性格的人，会较少有不愉快的心情，很容易保持积极快乐的心理状态。
1974年，美国心脏病专家弗里德曼等曾写过一本《A型性格和你的心脏》一书。
书中指出，一种A型性格，特点是动作快、没耐性、争强好胜、容易动怒，在生活中经常处于紧张状态。
这种人和那些比较松弛、悠闲的B型性格的人相比，在食物、年龄、吸烟等因素相仿的情况下，A型性格的人更容易患心脏病。
《三国演义》里东吴的大都督周瑜就属于A型性格的人，结果活活被诸葛亮气死了。
试想，假如身经百战的周瑜具有平和的性格，岂能接二连三地中计、以致英年早逝呢？
近代临床病理学的研究也充分显示，高血压病、冠心病、癌症、溃疡性结肠炎、胃炎、胃溃疡等疾病的患者，往往都具有明显的惯于自我克制、情绪压抑和倾向于防御和退缩等性格特点。
因此，那些性格暴躁而又不能随意发火、不得不经常压抑自身愤怒情绪的人，那些性格懦弱、多愁善感、经常忧心忡忡、满腹心事的人，是比较容易患病的。
某些性格特点不仅是某些疾病的发病源泉，而且还可以改变很多疾病的过程。
医疗实践证明，病人的性格特点往往比引起该病的病原性质更能决定疾病的表现。
不同性格的人，对已形成的疾病会作出不同的反应。
有的人本来没有病，却总是怀疑自己得到重病；而有的人却相反，经检查病情严重，自己却能坦然对待。
此外，性格特点的不同，对于疾病的发生、发展和病程的转化，都可能产生作用。
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