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§用寂寞修一颗无我的心
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老子曾说：“宠辱若惊，贵大患若身。
何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身。
及吾无身，吾有何患？故责以身为天下，若可寄天下。
爱以身为天下，若可托天下。”
何为宠辱？其实，宠与辱往往是相对心境来说的。
宠是得意的总集，辱是失意的代表。
一个看重名利的人一旦得意就容易忘形，忘乎所以；反之，修养不够的人在失意时也陷入悲观失落的境地。
因为不能忘我，所以有所困惑，而在进入无我之境时，就会没有忧患，便可以承担大任。
“无我”
并非看不到自己存在的价值，更不是对自己一点也不信任。
要知道“无我”
的境界是一种超然的境界，你的存在要有一定的价值，但是在你做事情的时候又不能只是单纯地考虑到自己的利益，要学会将自己与别人，甚至是社会融合在一起，只有这样你才能够真正做到“无我”
，才能够真正地让自己的内心得到平静。
一次，在课堂上，有位学生问国学大师南怀瑾爱情哲学的内涵。
南怀瑾回答，人最爱的是“我”
。
所谓“我爱你”
，那是因为我要爱你才爱你。
当我不想，或不需要爱你的时候便不爱你。
所以，爱便是自我自私最极端的体现。
南怀瑾强调说，这里的“我”
不仅仅指肉体。
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