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§6.出汗分时辰，虚实难把控
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流汗，是夏季里最普遍的生理现象。
你是否想过，为什么在同样的温度下，有的人流汗多有的人流汗少，而各人也会因为出现不同的身体状况而在出汗程度上有差别。
实际上，在汗液之中也蕴藏着疾病的信号。
人体出汗部位的不同，也都预示着不一样的健康问题。
但正是因为出汗是每个人都会表现出来的生理现象，所以其所表达出来的生理信号才最容易被忽略。
当汗液出现异味，不用怀疑，这一定是身体出现了问题。
正常人身体出的汗液应该是无味微咸的，如果从汗液上能够闻到有特殊的腥臭味，那就有可能是和热症或者湿症有关系，最常见的情况是肝热，此时就要小心肝硬化的情况。
平时可以泡**茶来喝，能够在一定程度上缓解该症状。
有的人排出的汗液会带有一股尿液的味道，汗落后会在皮肤上留下结晶物，这有可能是尿毒症的征兆。
如果汗液突然飘出了香味，很可能是糖尿病发作了。
糖尿病患者平时出汗较少，小便却多，多数情况下汗液呈现出黄色，并且略带有一定的气味。
如果发现有异常味道的汗液排出，最好先到医院去检查汗液的情况再做定断。
从出汗部位，来断定不同的疾病信号。
根据个人体质的不同，出汗程度也各不相同。
人身上的汗腺分布本身就是不平均的，在该出汗的地方出汗是健康的表现，若是在不该出汗的地方出了太多的汗，就是疾病的征兆。
手心脚心爱出汗的人，多半都需要去检查肠胃问题。
有些人在情绪紧张的时候就容易在手心和脚心的位置出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
每天餐后按揉腹部可以适当调节此种情况，平时一定要控制食量，避免吃生冷的食物。
如果鼻子上总是有汗珠冒出，那就说明此人必定肺气不足，需要调理补气。
同时这也是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧肺经的位置，可以起到调理肺经的作用。
如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
经常坐办公室的脑力劳动者爱在心窝和胸口处出汗，并且还会经常伴有疲惫、食欲不振、睡眠质量差以及多梦的情况。
平时用黄芪、大枣泡水喝，可以有效缓解症状。
尽量减少焦虑和压力，避免吃过多油腻食物。
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