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§序一宁静是唯一存在的音乐
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非常感谢云艳姐邀请我为她的新书作序。
和她相识也有七八年了，精力充沛的她总是在忙碌着各种事项。
我和她沟通的多与健康产业相关。
每次与她的交流都真实自然，我们共同分享着健康与静心的感悟。
过去自己的一些坎坷经历，使我对健康非常感兴趣，这些年来很关注这方面的学习。
其实我们很难定义什么是健康。
现代医学能够告诉我们疾病是什么，它的整个工作多是落在“什么是疾病”
的层面。
但那是从“外在”
来掌握，只是掌握到身体所呈现出来的东西；因为从“外在”
而言只有疾病能够被掌握。
而健康只能够从一个人的“内在”
来掌握，只能够从他最内在的本质和他的灵魂来掌握。
健康是一种幸福的感觉，你的整个身体运作得非常好，感受到生命力与热情，没有任何打扰，你就可以感觉到有某种幸福感。
疾病是客观的，而健康幸福的感觉是主观的。
静心是从“内在”
散布到“外在”
的一种治疗。
静心是一种神奇的外科手术方法，它能够切掉所有那些不是你的东西，而只留下你真实的本性。
人类能学会的最伟大的行为，就是去“看”
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