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§三、从心理危机中找出生机
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人活这一辈子，我们总会遇到各种各样的心理危机，感情上的、生活中的……这些危机如果化解不好就会让我们的生活变的一团糟。
一个能从危机中找出生机的女人必定是生活的强者。
1．如果男友冷落了你
兰小姐最近一直被焦虑折磨着：刚开始相恋时，男友一天一个电话，每次见面都会送她一束玫瑰花；热恋时，男友平均每天三个电话，一星期至少要见面四次。
而现在呢？！
很多时候都要兰小姐主动打电话，最不能原谅的是男友居然会忘记了她的生日，理由则是工作太忙，兰小姐开始担心，开始焦虑：他是不是移情别恋了？！
现在兰小姐每天都被这样的想法折磨着，煎熬着，她实在不知道该怎么办了！
兰小姐的情况很多女人也曾经经历过，有时候，你的敏感是正确的，他的确已经另有所爱，但是也有很多时候，原因出在你身上，因为你没有自信，对爱情没有信心或者对爱情抱有太多不切实际的幻想，才会被自己想像出来的情节所伤害。
而往往又是你无休止的猜疑和焦虑，使他最后失去了耐心和兴趣，结果，你担心的情节真的出现了。
（1）把爱情想像的太完美
你可能是看多了偶像剧或爱情小说，所以总在幻想一种完美而又轰轰烈烈的爱情，你固执地认为男友一旦爱上了自己就该至死不渝，终生无悔，因此你不能接受男友的一点冷落和疏离，一旦男友对自己不够热情，就认为他一定看上了别的女人。
爱情梦幻中的女孩也易于陷入另一种精神自闭——完美主义自闭。
不同的是，和男友的交往中，传统女孩迟迟不能走入关系，梦幻女孩急于走入关系。
然而，不管是传统还是梦幻，她们对男人的渴求和焦虑都是一样的，她们都渴望男人的忠诚，害怕男人的变心，她们的“病症”
表现也没什么两样。
只不过，梦幻女孩一味沉湎于不用理智管理自己，她们一心想管住男人，让男人成为自己的所属。
结果，过分严厉的牵制反倒引起男人的反感，原本害怕的焦虑终于成了现实的梦魇。
①为自己制定恋爱时间表。
若你过分任性不会约束自己，最好为自己制定一个恋爱时间表，严格规定赴约时间和电话次数，规定时间外，即使男人特别热烈，你也不要心猿意马放任自流。
自我约束的好处在于，一来你可以有更含蓄的女性魅力保持对男人的吸引；二来你也可以在独立自主的主动里摆脱对男人的猜疑。
②让想像的移情别恋来抵御想像中的伤害。
恋爱时男人移情别恋的事时有发生，若静心细想，不光男人，女人也有可能在恋爱的旅途中朝三暮四。
恋爱时的犹豫和动摇多少反映了两人之间的问题。
较之婚姻，恋爱的出墙也许更加“事理且稳妥”
。
只要不是真正有两情相悦，任何委屈迟早都会在婚姻里暴露无余。
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