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§足少阳胆经——调理气血，提升身体阳气
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在人体的诸多经络中，胆经在我们的身体内主决断，对调理我们的情志起着至关重要的作用。
《素问·灵兰秘典论》里说道：“胆者，中正之官，决断出焉。”
这到底说的什么意思呢？在中医理论中，肝脏相当于整个脏器里的将军，由于将军是个武将，很多将军在外都可能会出现不受君令的现象，为了保证将军行为的正确。
所以，这个时候就需要一个军师的角色，来为将军出谋划策，成为他的有力助手，而这个角色就是胆。
要说这胆的性格，可谓是刚毅果敢、正直不阿。
因此，我们可以把胆看作是一个“中正”
之官，我们对事物的判断决策、追根逐源都是从胆这里发出来的。
要说中国词汇句句精髓，其中说到两个人感情很好，相互照应，总要加上这样一个不错的词汇烘托不分你我的真诚，而这个词就是“肝胆相照”
。
由此看来，肝和胆早已结下了不解之缘。
因此，一个胆气充盈的人，做起事来自然很果断，五脏六腑的气血功能也就自然能发挥正常，这样一来精力充沛，身体自然就健康了。
那么为什么胆有这么大的威力呢？其实答案很简单，胆这个脏器最为重要的功能就是排毒代谢，当一个人的代谢功能好了，无毒一身轻后，身体健康状态自然就好。
因此从另一个角度来说，胆还肩负着净化身体的使命，相当于意识中理解的净化器。
但这个“净化器”
要想运转好，就需要一定的推动力，假如没有一定的推动力，整个运行就会很容易出现问题。
那么什么是胆的推动力呢？答案只有一个，那就是“阳气”
。
《黄帝内经》中讲道：“凡十一脏取决于胆。”
也就是说，人体的十一脏都是依赖于胆气相和的。
只有将胆经的正常功能发挥出来，人体的其他脏腑才能处于正常状态。
在我国古老著作《易经》中就曾经有这样的论述，胆为阳木，肝为阴木，起着萌发阳中之少阳的作用。
胆经中初生的阳气是维持人体整个生命活动不可缺少的正能量，生发的好不好直接决定了其他脏腑功能的发挥，也就是我们胆中的少阳之气。
所以，就这一点来说，保持我们人体的胆气充盈，对保证身体的健康是非常重要的。
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