天才一秒记住【动力小说】地址：https://www.dlchuwuqi.com
§现代都市心灵病抑郁症的自我调节
banner"
>
抑郁症，以情感低落、思维迟缓以及言语动作减少、迟缓为典型症状。
抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。
世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国第二大疾病负担。
由于我国普通民众对医疗知识的匮乏，很多人都认为心理上的病是小事，不愿意花时间、更不愿意花钱去治疗。
事实上，抑郁症对于人们的生活影响非常之大。
医学临床资料显示，抑郁症会导致患者身体机能、事业、智商以及家庭大受伤害。
主要表现为五个特征：呆、懒、变、忧、虑，即生活态度不积极、与人交往不积极、食欲不振、反应变慢、无乐、无助、无趣、无望、动不动就想要自杀。
抑郁的诱因主要源于三个方面：心理、社会与身体。
有些人心里装了事，烦恼苦闷却无人倾诉，或许某些欲求无法满足，又或期望过高被现实泼了冷水等等，这些负面情绪就会造成心理上的负担。
用通俗一点的话来说，这个人郁闷了，大家可能觉得过一阵就好了。
其实不然，如果郁闷如果过了度，又没有得到即使排解，就会发展成为抑郁症，这是心理上的诱因。
社会诱因就比较多了，比较常见的诸如工作、学习压力过大，家庭生活不幸福，子女问题不好处理，人际关系不和谐等等，也会诱使抑郁症的发生。
身体因素比较容易理解，多是因为这个人本身患有某种不可治愈或很难治愈的疾病，因而心理上有了包袱，一直无法释然。
另外，药物使用不当、酗酒以及想借助某些不良习惯减缓情绪上的孤独、无助等，也是加重抑郁症的恶性因素。
抑郁症在不同的阶段所表现出来的症状也会有所不同，下面就介绍一些判断自己是否患有抑郁症的简便方法。
1.抑郁症早期症状
（1）丧失兴趣是抑郁症早期常见症状之一。
丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。
体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。
（2）精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！