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§若无闲事心头挂，便是人间好时节
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假如我们能够适时地将心中的那些烦心琐事抛开，解放迷茫的内心世界，就能找回在生活中迷失的自我。
一个无名僧人，苦苦寻觅开悟之道却一无所得。
这天他路过酒楼，鞋带开了。
就在他整理鞋带的时候，偶然听到楼上歌女吟唱道：“你既无心我也休……”
和尚刹那之间恍然大悟。
于是和尚自称“歌楼和尚”
。
“你既无心我也休”
，在歌女唱来不过是失意恋人无奈的安慰：你既然对我没有感情，我也就从此不再挂念。
虽然唱者无心，但是无妨听者有意。
在求道多年未果的和尚听来，“你既无心我也休”
却别有滋味。
在他看来，所谓“你”
意味着无可奈何的内心烦恼，看似汹涌澎湃，实际上却是虚幻不实，根本就是“无心”
。
既然烦恼是虚幻，那么何必去寻找去除烦恼的方法呢？
只要我们正在经历生活，就免不了会有一些事情占据藏在心间挥之不去，让我们吃不下、睡不着，然而这些事情却并非那些重要而让我们非装着不可的事情，只是我们忧人自扰罢了。
有一位成功的商人，虽然赚了几百万美元，但他似乎从来不曾轻松过。
他下班回到家里，刚刚踏入餐厅中。
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