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的那种定力。
这种定力，并非人人都能够做得到。
有一次，白云守端禅师和他的师父杨岐方会禅师对坐，杨岐问：“听说你从前的师父茶陵郁和尚大悟时说了一首偈，你还记得吗？”
“记得，记得。”
白云答道：“那首偈是：‘我有明珠一颗，久被尘劳关锁，一朝尘尽光生，照破山河星朵。
’”
语气中免不了有几分得意。
杨岐一听，大笑数声，一言不发地走了。
白云怔在那里，不知道师父为什么笑，心里很愁烦，整天都在思索师父的笑，怎么也找不出原因。
那天晚上，他辗转反侧，怎么也睡不着，第二天实在忍不住了，大清早去问师父为什么笑。
杨岐禅师笑得更开心了，对着因失眠而眼眶发黑的弟子说：“原来你还比不上一个小丑，小丑不怕人笑，你却怕人笑。”
白云听了，豁然开朗。
是啊，只要自己没有错误，别人笑笑又何妨呢？
人最要紧的不在于别人怎么看你，而是考虑自己的路怎样才能走得更好。
也许你还有这样的感受，做人做事，哪怕是穿一件新衣服、说一句什么话，都会不自觉地考虑到别人会怎样看，会不会不高兴，总是想尽量按照别人的期望去做，担心顺了姑心又失了嫂意，怕别人失望，被别人笑话，甚至责骂。
如果偶尔未能尽如人意，或听到背后有人非议自己，就耿耿于怀而不可终日。
如果你曾注意过别人的批评是多么的随意，你便不会太在意。
说过的话，他人早忘了，最在意的只有自己，所以何必强加烦恼在自己身上，你就把它当作是一个过客，这样不是活得更轻松吗？
其实，一个人将生活的焦点和生命的重心放在看别人的眼光、脸色和好恶上，千方百计去克制自己，迎合别人，这是非常愚蠢的，且不说千人千性，众口难调，你不可能满足所有人的要求，即使能，也只能扭曲自己，最终失去自己，失去自己的生活乐趣和生命价值。
说实在的，无端被人责难、被人误解、被人诬陷，有时比遭到明火执仗的刀砍斧剁还要难受，特别是当内心的委屈、愤懑、悲伤无人诉说时，或有口难辩时，更是苦不堪言。
有的人就是这样因为“人言可畏”
，像阮玲玉一样走上了自我毁灭、一了百了的不归之路。
话又说回来：“坐下来说人，站起来被人说。”
评价人和被人评价都是一种正常的生活现象，哪个背后没人说，哪个人后不说人？“谣言止于智者”
，不管别人怎么看你、怎么评价你，你大可不必太在意、太认真，更不要去理睬，舌头长在别人嘴里，说什么是他们的自由，该怎样做是你的权利。
所以，人最要紧的不是争取别人怎么看你，而是要考虑自己的路该怎么走，怎么才能走得更好。
千万不要按别人的思维来对待自己，对待社会。
鸣冤叫屈、怨天尤人、仇视社会等做法，那就是上了别人的当，中了别人的圈套。
那些存心搬弄是非的人，其目的就是要让你急躁、发怒。
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