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§更年期综合征的根源在于脊柱问题
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当年龄正好处于更年期阶段，且长期表现出胸闷、心慌、焦虑、烦躁、情绪不稳、面红、口干、易出汗、失眠、健忘等表现，在做检查之后通常会被诊断为更年期综合征。
其实很多人并不知道，这些病症的根源还是在于脊柱上。
更年期是人体非常特殊的一个时期。
在这一阶段，体内激素的分泌程度会大量减少，人体很容易出现自主神经功能紊乱的现象。
很多女性在绝经之后都会出现骨质丢失的现象，由此加速了脊柱出现退行性变化，并会引发一系列和自主神经功能有关系的更年期症状，患者就会经常出现诸如心慌、胸闷、出汗和失眠的症状。
此时，服用一般的西药并不会起到太明显的改善作用。
患者可以找有经验的中医师做推拿和针灸，通过对脊柱自主神经功能的调理来降低其敏感性，从而有效解除更年期出现的种种症状。
更年期脊柱问题多表现为脊广泛性疼痛。
患者会时常感觉到有背部疼痛的状况出现，在症状加剧的过程中还会出现沿脊柱线上下游移的情况。
主要发病点在脊柱两旁，但并没有固定的压痛点，疼痛的范围会比较大。
当急性发作时，患者经常会感觉到难以忍受；若是慢性发作，疼痛持续的时间会很长，一些基本治疗手段均起不到明显作用。
脊广泛疼痛症高发于更年期妇女群体中，这与体内雌激素短期内出现大量下降而导致的骨质疏松症有关系。
想要从根本上治疗骨质疏松和脊广泛疼痛症并不容易。
处于更年期的妇女需要做好以下几点。
1.适当服用雌性激素。
之所以出现骨质疏松，是雌性激素水平降低而加速了骨组织溶解和吸收的速度，从而导致骨组织的绝对量大幅度减少。
此时，在医生的指导下适当服用雌性激素，可以明显减慢和改善骨组织溶解的速度，也有利于缓解疼痛症状。
2.及时为身体补充钙质。
一个健康的成年人，每天所需要的钙含量在1000到1500毫克之间。
牛奶、绿叶蔬菜、鱼和骨头汤中含有较丰富的钙，可常食。
3.可补充一些鱼肝油，有助于帮助消化系统更好地吸收食物中的钙质，可促进新骨加速形成。
4.可利用氟化钠来刺激骨细胞形成新骨。
氟化钠要和鱼肝油同时服用，才能抵消其本身的副作用。
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