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冰场另一侧，金莹和严阳正在一起训练。
严阳全速拼命滑，完全没有顾及身旁的金莹，原本在金莹身后的严阳趁过弯之际，从外侧以速度优势超越金莹，随后将距离拉得越来越大，直至终点线。
孙教练看后，生气地训严阳道：“严阳，你一个劲儿猛滑什么，你是陪练，不是给自己训练。
金莹过弯依赖内线切入，你过弯的时候要尽量挡住她平时最惯用的路线，逼迫她选择别的线路，这样才能帮助她提高。”
孙教练让严阳和金莹再来一组。
可是这次，严阳滑到兴头上又一次将金莹甩开，金莹看到严阳又一次忘了她的存在，只得站起身来减速，结束这一圈。
孙教练频频摇头，金莹也暗暗皱起了眉头。
孙教练让一旁的田苗和邹勤来一组。
只见两人冲出起点后，邹勤不断逼迫田苗加速，田苗奋力追赶。
最终，田苗滑出了46秒3的好成绩。
金莹和严阳对视一眼，怅然若失。
严阳也意识到自己陪练有问题，忙不迭地跟金莹道歉。
金莹没有正面回答，思考良久后说：“以后你早起陪我加训吧。
每天早上六点操场见？”
严阳瞬时苦脸，无奈答应。
严阳陪金莹几日训练下来，整个人都快散架了。
这天，他跑到贾长安宿舍，一进门就被眼前的景象惊住了。
只见桌上一根熏香冒着的青烟冉冉升腾，手机里播放安静的禅乐，贾长安双腿盘膝而坐，眼睛微闭，冥想打坐。
严阳上来一阵抱怨：“金莹这个铁打的，我再这么练下去，真的就要修仙作佛，不、不、不，魂飞魄散啦！”
贾长安缓过神来说：“我在冥想呢。
你要不也练练，许文钰说，这可以提高成绩。”
严阳说：“我没那时间。
今儿找你是有正事的。”
严阳向贾长安一摊手，贾长安秒懂，从抽屉里取出男队计划训练表递给严阳，说：“基本项目不变，只不过增加了平衡木项目。”
严阳问：“Mark新的数据曲线呢？”
贾长安说：“孙教练没给你们吗？”
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