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严忆北说：“哎呀，没有万一。
我今天第一次接手这个号，配合一下，别搞砸了。”
严忆北继续跟拍严阳，但严阳一直设法躲避，全程背对摄像头。
直播完之后，严阳去孙教练办公室报到。
严阳故作轻松地说：“严阳正式归队！”
孙教练说：“我看你有点儿别扭啊，金莹跟我们说，是你主动要求做陪练的。”
严阳梗着脖子说：“教练，我是主动的，我不别扭！”
孙教练沉默片刻后说：“严阳，作为一个陪练，你的任务就是全力配合女队，配合金莹。
希望你能够调整心态，尽快适应这个转换—你明白我的意思吗？”
严阳强颜欢笑：“明白。”
孙教练把一个文件名为“金莹”
的文件递给严阳，接着说：“丑话说在前头，不要搞什么个人主义，做不好陪练，就立刻离队。
明白吗？”
严阳大声答：“是！”
从孙教练办公室出来，严阳径直来到冰场。
此时是女队训练时间，女队队员们正进行紧张地训练。
金莹独自在冰上一圈一圈地滑着，每次冲线都去看手环上的成绩记录：46秒891、46秒943、47秒192……她大汗淋漓，双手撑着自己的膝盖喘粗气，神情凝重，抬头间，看见严阳正在冰场边上对自己招手。
严阳陪金莹训练到晚上，休息时间，他们坐在场馆的长椅上，拿出了Mark给出的成绩数据报告。
严阳看看自己的，又看看金莹的，叹气道：“我还寻思我这波浪线够惨的了，跟股票似的，结果再看你这一条线，直线往下栽，还不如股票……”
金莹略显沮丧。
严阳说：“没事，我这不是来了吗，咱俩现在算统一战线了，必须来个触底反弹。”
金莹说：“看好你，武大靖之前不就是陪练？”
严阳说：“说得对，人家能做到，冠军咋就不能是我们？”
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