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§笑，是一种智慧
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“笑一笑，少一少。”
我们的生活中应该多一些笑容。
这话是不假。
可没有欢喜事，怎么笑起来？
您别急，有个办法可以让我们一起笑起来。
现在请您跟我做：先请少许调整一下，使情绪平静一些。
好，请您嘴角上翘，尽力上翘。
好。
请尽力保持较长时间，1秒，5秒，30秒……好！
不管您刚才索然无味也好，百无聊赖也罢，抑或阴云满天，现在，保您笑起来了。
朋友，您不妨当真再试，如果对着镜子做，肯定效果更佳。
您问这是为什么？
主要是个“笑”
与“喜”
的关系问题。
什么是笑？笑就是露出愉快的表情，发出欢喜的声音。
什么是喜？喜就是高兴，快乐。
不同之处是什么？从心理学角度说就是，笑是情绪的机体变化，喜是情绪的内心体验。
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