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§可惜了一桶面
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宋代真州（今江苏仪征一带）长芦寺的真歇清了禅师，四川人，十一岁出家，十八岁受具足戒，与宏智正觉、慧照庆预禅师同是丹霞子淳禅师的法嗣弟子。
真歇清了与宏智正觉禅师一同提倡“默照禅”
，奠定了“默照禅”
在禅门的地位，也是宋代复兴曹洞宗的重要人物。
有一天，清了禅师一早到厨房巡视，看到几位僧众正忙着煮面、刷洗锅具。
过了一会儿，面煮好了，有人负责拿桶子，有人负责舀面，整个厨房热气腾腾，面香四溢。
忽然，有一个僧人大叫：“哎呀，不好了，桶底脱落了！”
其他人听到了，纷纷放下手边的工作，七手八脚围了过去，试图将面桶里残存的面和汤捞出来。
清了禅师看到这样的情景，开口说：“好啊，好啊！
桶底脱落，这是一件值得欢喜的事，为什么还要说不好呢？”
其中，有几个僧人忍不住喊：“大和尚，这时候您怎么还说这样的话呢？”
还有几个人七嘴八舌地说：“桶底落了，可惜了这些面啊！”
清了禅师看着他们忙进忙出，一心一意只顾着收拾这些面，不禁也说：“可惜了，这一桶面啊！”
养心法语
在禅门有一句成语“桶底脱落”
，这是出自《碧岩录》的一句禅语，形容一个参禅者大彻大悟的境界，就好像桶底脱落，所有的东西都会漏光，比喻烦恼统统都流尽了，这是表示解脱自在的意思。
现在大寮里的这一群典座（丛林中负责大众斋粥的职称）苦行僧，忽然惊叫面桶的桶底脱落了，一般人会不到禅法上去，只觉得事态严重，今天的这一餐少了这桶面怎么办，当然大家就会惊慌。
想不到，有见地的住持清了禅师一听到“桶底脱落”
，在旁就说“好啊，好啊！”
让这一群典座僧非常讶异，这桶面都牺牲掉了，怎么大和尚还讲这种话？清了禅师听了也只有说“可惜了，这一桶面”
，这就令这许多的典座僧更不解了。
桶底脱落，就是身心脱落。
我们的身体有老病死，我们的心里有贪嗔痴，桶底脱落象征身心脱落，这种自在洒脱的境界，又岂是一般世俗之见所能了解的呢？
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