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§战胜自己
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柳生宗矩是日本剑道“柳生流”
的开宗祖师，为江户时代初期的武将和剑道家，也是第二、三代德川将军的重臣。
他以精湛的剑术名扬四海，又长年亲近临济宗泽庵宗彭禅师学禅，深究“剑禅一如”
的奥义，得到泽庵禅师的印可。
柳生宗矩经常对他的门人训示：“各位，虽然我修学剑道数十年，但是我真正学到的不是怎么去战胜别人，而是如何战胜自己。”
弟子们听了以后，问：“那怎么样才能战胜自己呢？”
柳生宗矩便说：“你们先说看看。”
一个说：“去除私欲，可以战胜自己。”
一个说：“去除嗔心，才能战胜自己。”
一个说：“公义，才能战胜自己。”
后来，有人说：“你们说的都不是！
有一把长剑在手，不但能战胜自己，也能战胜敌人。”
可是马上就有人反驳说：“短剑的威力，也不输长剑啊！”
大家议论纷纷，各自表述自己的看法。
最后，柳生宗矩说：“你们所说的方法，只能战胜一半的自己，想要全面战胜自己，就必须要‘无我’。
唯有‘无我’，才能真正完全战胜自己！”
养心法语
人，要想战胜自己，正如上文所说：去除贪嗔痴等私欲，可以战胜自己；慈悲，可以战胜自己；正念，可以战胜自己；忍辱（生忍、法忍），可以战胜自己；禅心，可以战胜自己。
战胜自己，首先要“自觉”
，就如佛陀在菩提树下，因自觉而悟道。
若能观缘起法，视宇宙世间一切平等，那更可以不战而胜了。
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