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应用“得寸进尺效应”
，推动孩子进步
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在学校教育中，老师如果要使学生养成良好的学习和生活习惯，可以首先要求学生从找准自己的不足做起，根据自身问题制订一个时间段（一周、半月或一个月）养成一个好习惯的目标。
日常生活中有这样一种现象，在你请求别人帮助时，如果一开始就提出较大的要求，很容易遭到拒绝，而如果你先提出较小要求，别人同意后再增加要求的分量，则更容易达到目标，这种现象被心理学家称为“得寸进尺效应”
。
得寸进尺效应反映出人们在学习、生活、工作中普遍地具有避重就轻、避难趋易的心理倾向。
据报载，在一次万米长跑赛中，某国一位实力一般的女选手勇夺桂冠。
记者纷纷问其奥秘，她说：“别人都把一万米看作一个整体目标，我却把它分
成十段。
在第一个千米时，我要求自己争取领先，这比较容易做到，因此我做到了；
在第二个千米时，我也要求自己争取领先，这并不难，所以我也做到了……这样，我在每一个千米时都保持了领先，并超出一段距离，所以夺取了最后胜利，尽管我的水平不是最高。”
这位女选手正是成功地运用了得寸进尺效应。
同样的道理，得寸进尺效应也可以广泛地应用于教育中。
老师和家长对孩子先提一个比过去有进步的小要求，让孩子“跳一跳，摘得到”
，当孩子达到这个要求后，再逐步向其提出更高的要求，这种“得寸进尺”
的要求，孩子更愿意接受并会努力达到。
在学校教育中，老师如果要使学生养成良好的学习和生活习惯，可以首先要求学生从找准自己的不足做起，根据自身问题制订一个时间段（一周、半月或一个月）养成一个好习惯的目标。
如不随意发脾气、抓紧时间做事、不随地扔垃圾、勤于思考、聚精会神听课、做题仔细认真等。
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