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我们每天奔走于熙熙攘攘的人群,穿梭于喧嚣繁乱的尘世,强打着精神去应付那无穷无尽的工作琐事、情感烦恼,我们的心渐渐变得麻木了。
我们往往无暇顾及心灵的草场,时间久了它也会一片荒芜,杂草丛生。
拥有宁静的心灵世界是美好生活必不可少的要素,我们每个人内心深处都需要一处避风港湾。
当我们在人生路上感觉疲惫的时候,不妨暂时将生活的琐事和工作的压力抛于脑后,静静聆听心灵的声音,与自己交谈。
如果一个人的生活、工作总是安排得太满,没有留出足够的给心灵做瑜伽的时间,很容易陷入迷茫和烦躁中。
有时就像掉入一个泥潭,怎么也拔不出双腿。
其实,给疲惫的心灵放假,适时调适心情,就犹如一根希望的绳子,能在我们最无助的时候把我们拉出情绪的泥潭。
有一位考学者,为了寻找古印度文明的遗迹。
他从当地的部落里找了一些土著人背行李,一行人朝着丛林的深处进发。
头两天土著人不知疲倦、竭尽所能地赶路。
但是到了第三天,土著人停下来不走了。
学者很困惑,找来部落首领问道:"为什么要走两天歇一天呢?"年迈的部落首领平静地说:"走两天歇一天,是在等我们的灵魂,因为我们的肉体走得太快,而灵魂是跟不上我们肉体的脚步的。
"
是呀,人哪能没有灵魂呢!走时,体现了生命的存在;而停,则是在享受人生乐趣!人不应该只在匆匆赶路,应适时给心灵放个假。
我们一定要留下空闲和自己相处,因为它会给我们枯燥的生活增添美丽的色彩,给了我们浮躁的心灵一份真挚的沉淀,也给了我们忙碌的心灵一次反省的机会。
更重要的是,让我们学会了和自己相处,和自己相伴,让心灵持久充盈地轻盈翱翔!
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