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从分床开始让孩子独立
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在网络上，我们经常看到这么一些家长诉说与孩子分床睡觉的苦恼。
一个家长这么说：
孩子今年都9岁了，可是，他（她）依然不敢自己睡觉，每天晚上硬要跟我们挤在一起才能睡得着。
这可如何是好？眼看着孩子一天天长大了，总不能成人以后还是跟父母一起挤吧？
另一个家长说：
我儿子快上小学了，这些年一直都是我陪着他睡觉，他很黏我，独立性很差。
我想让他独自一个人睡，所以给他布置了自己的小房间，可是每次都是说好了自己睡，但却做不到，而且晚上总是不停地又哭又喊，害得我也休息不好，我都不知怎么办了。
有哪位有经验的朋友给点主意，怎么才可以让他能独自一个人睡呢？
在网上，类似的求助还有很多。
怎样才能与孩子分床睡觉是很多父母都关心的一个问题。
家长的这种苦恼是可以理解的。
毕竟，要让孩子学会独立，与父母分床睡觉是关键。
一个八九岁的孩子如果还夜夜黏着父母睡觉，我们很难相信他能在其他方面独立起来，更不敢想象他能有什么出息！
可是，家长也要追问一下，到底是什么原因导致孩子不敢单独睡觉呢？专家分析，导致孩子不敢自己睡觉的原因有如下两点：
一是在孩子幼儿时期，一些家长因为担心孩子踢被子、晚上撒尿，为了能在夜晚更好地照顾孩子而和孩子同床而眠。
二是孩子从小就特别娇气，到了该跟父母分床睡觉的年龄，始终不肯离开父母自己睡觉。
不得已家长只好让孩子跟自己一起睡，这么一睡，就睡到了八、九岁，有的甚至十几岁还跟爸爸妈妈“同床共枕”
，而家长也宝贝地不得了，每天晚上总是又摸又抱的，让孩子形成心理上的依赖与情感上的依附。
总以为跟爸爸妈妈一起睡觉才有安全感，才能睡得着。
一分开睡觉就焦虑、不安、恐惧，难以入睡。
正是以上的两种原因导致我们的孩子始终没有办法自己独自睡觉，不能很快地独立起来。
儿保专家认为，让孩子独立睡眠不仅是卫生保健上的要求，对孩子的独立性和健全拘人格发展同样有好处。
它不仅让孩子有独立的机会，更有益孩子身体健康，培养孩子健康的性取向，同时增加夫妻感情交流的机会。
因此，让孩子与自己分床睡觉势在必行。
可是，怎么做才能把一直和自己一起睡觉的孩子“赶”
走呢？这个过程中必定会遇到两种挑战，第一是孩子对父母的依赖心理，第二是孩子的恐惧心理。
如何应对这样的挑战，可以借鉴以下经验：
1．讲明道理并做准备
先要让孩子明白独睡是一个人长大了的标志，而不是父母从此不再爱他了。
此外，要逐渐培养孩子晚上睡觉不乱踢被子和小便时自己上厕所解决。
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