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直到半夜，查克拉耗尽的漩涡鸣人看著已经飘远些的树叶，沉沉睡下。
第二天，上学的时候，都在轻轻念叨。
“爆，爆，爆……”
“鸣人，你上课的时候一直在嘀咕什么啊？我看老师都盯你好几次了。”
课间，秋道丁次一边吃零食，一边问道。
漩涡鸣人鸣人：“嘿嘿，我在练习老大教我的绝招，等著吧，用不了多久，我就能贏过牙。”
不远处的犬冢牙明显不信：“鸣人，可不要说大话，你想要贏过我，还远著呢。”
“哼！
等著瞧！”
漩涡鸣人信心满满：“等过段时间我贏下你的零食，你可不要哭鼻子。”
三天后，刚吃完晚饭的凉宫武藏就被鸣人拉著，看他展示自己的修行成果。
“爆！”
隨著漩涡鸣人口中一声轻喝，放在脚掌处的树叶被一股查克拉猛地推出，飞出一尺多远。
漩涡鸣人一脸兴奋的看著凉宫武藏。
“怎么样，老大，可不可以？”
“我是不是可以进行下面的修行了？”
凉宫武藏点点头：“不错，鸣人，你的进步比我想像的还快一点。”
“很厉害。”
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“既然这样，开始教你下个阶段的修行。”
带著旋涡鸣人来到一处空地，凉宫武藏道：“这样，原地跑步。”
漩涡鸣人闻言，便在原地开始不断抬腿，模仿跑步的姿势。
“然后，用你这几天练习的查克拉释放技巧，跟著你的步伐，在前脚掌释放。
不要在整个脚掌释放，运动的时候会影响身体平衡。”
“记住，要在脚掌落地的瞬间爆发，不能早，也不能晚。”
“还有，查克拉释放的程度一定要稳定一致，不能过猛。”
漩涡鸣人依照凉宫武藏说的话，不断重复著动作。
经过三天的练习，查克拉脚底释放他已经很熟悉了。
隨著时间的推移，脚底爆发的查克拉一点点的跟上了节奏。
“老大，我做到了，然后呢？”
漩涡鸣人道。
凉宫武藏：“然后？没有然后了。
这就可以了，剩下的就是不断练习了。”
“先把查克拉输出稳定下来，等到熟悉之后，就会越来越轻鬆。”
漩涡鸣人：“可是老大，感觉没什么效果啊？”
查克拉在脚底爆发的感觉，就好像落地的瞬间被人在脚底拍了一下似的。
这就是老大教的绝招吗？
好像没有想像的炫酷啊。
“你还想要什么效果。”
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