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先把泡发的梅干菜捞起滤水备用，姜蒜切片，干辣椒切段，锅中加油，把切好的配料放入翻炒出香味，再加入肉丝，炒制表面变色，加水淹没肉丝，盖上锅盖焖一两分钟。
滤干水份的梅干菜切碎，倒入锅中翻炒。
锅里冒起白烟，他站在能源灶的前方，丝毫没被扑面的热气影响，略有些瘦弱的脸庞在烟气中变得模糊，动作依旧沉稳，给人一种深深的信服感。
“这哥们挺厉害的啊，”
唐镜州看着烟气中显得坚定的眼神，语气有些遗憾，“只可惜比赛不能开试吃，我是真好奇他做的东西是什么味道。”
【没关系的，如果他通过了初赛，或许能在论坛里看见试吃。
】
【不知道会不会卖版权。
】
【不至于吧，想卖版权还得通过协会呢！
】
【我承认，我喜欢看他做菜！
】
【小哥哥虽然不高，但比例很好啊！
看看这腰是腰，腿是腿的。
】
【楼上的关注点是不是歪了？】
炒好了梅干菜炒肉丝，苏白拿了个大盘子盛起来放在一旁，没用节目组准备的保温罩。
白粥在这时候也好了，他又走去掀开了盖子，让它放凉。
他又走去拿了五个鸡蛋出来，打算做个煎蛋。
五个煎蛋没用多少时间，等他煎完放进五个小碟子里，又加了点酱油。
这期间又有参赛者完成了比赛，一个个托盘被机器人送上去。
好在这里面有没有分数特别高的，评委们品尝时大多也是浅尝辄止，尽管在全息舱里吃的只是数据，不会饱肚子，他们也没有吃太多。
苏白看着自己整理好的食物。
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