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所以心理治疗的某个过程，就是要帮助个案，哀悼各种各样“好客体”
幻想的丧失。
大家可能会误以为心理治疗是帮助大家去寻找那些好的自体-客体关系，爱本能投注的自体-客体关系，而排斥那些“坏的”
关系配对。
但其实恰恰相反，治疗师是帮助个案“整合”
这些“好＋坏”
的关系配对，让个案看见坏客体，承认坏客体，接纳坏客体，也是治疗师工作的主要内容。
在充分承认、接纳这个世界的败坏和邪恶的基础上，我们才能更好地珍惜爱的关系。
这种心态叫作“积极的悲观主义”
。
第十一章绝望[6]
虽然内心存在诸多冲突，神经症患者有时也会满足，能够享受让自己感觉舒适的事物。
但他要想常常感受到幸福，则需要依赖太多条件。
什么都无法给他带来快感，除非他独处，或除非他与人分享；除非他支配着局面，或除非他左右逢源。
他获得幸福的条件往往自相矛盾，这进一步减少了他获得幸福的机会。
他会乐意让别人领头，但同时又憎恶听命于人。
女性会为丈夫事业有成而高兴，但同时又嫉妒他。
即使神经症患者偶尔觅得暂时的幸福感，他内心的各种脆弱与恐惧也会轻易打破他这种感觉。
此外，那些人人都会碰到的倒霉事，却会在他头脑里被夸大了。
一点小挫折就会让他陷入抑郁，因为这证明了他整体上并没什么价值，即使是因为他无法控制的因素。
任何并无恶意的批评意见都会让他忧心忡忡、前思后想。
于是，同样的处境下，他总是比别人更闷闷不乐、心存不满。
局面已经够糟，又被他进一步的顾虑恶化了。
似乎只要还有希望，人类就可以承受极其深重的苦难。
但神经症患者的内心则一团乱麻，必然或多或少地感到绝望，而他内心越乱，他就感到越绝望。
这种绝望会埋得很深：从表面上看，神经症患者或溺于幻想，或忙于制订计划、扭转局面。
要是自己结婚了就好了，或者有间更大的公寓，或者换一个工头，或者另娶个老婆。
要是自己是个男人就好了，或者嫩一点或老一点，或者高一点或矮一点，那样一切就都好了。
有时，消除某些令人烦心的因素确实有好处。
然而，更多情况下，这些希望只是内在困境的外化，而且注定实现不了。
神经症患者指望外部环境的改变会带来人间天堂，却不可避免地又会将患有神经症的自己置于新的环境中。
年轻人的希望更多寄托在外部条件上。
因此，对很年轻的人进行精神分析时，情况往往比预计的要复杂一些，他们寄希望于外部正是原因之一。
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