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方法43调动认知资源来跨越难关【抄写（Sg）】
①准备一段文本
刚开始最好篇幅不要太长，这样更容易坚持下来。
②先读一小段，然后凭记忆写下来
读一段文本，然后移开目光，将刚才读过的内容写下来。
这种方式也叫默写，相当于是“默记”
＋“书写”
。
如果是一边看书一边抄写的话，熟练后（尤其是当我们一门心思只顾着抄写时）很容易变得机械化，导致我们根本意识不到自己抄了什么。
默写就可以有效防止这种情况的出现。
③写错了也不必擦掉，画两道横线即可
这些错误也是十分宝贵的记录。
④将准备好的文本全部写完
无论是一本书，还是一篇文章，都要坚持从头写到尾。
这个过程会很累，所以中途可以休息一下，甚至也可以花费许多天来完成。
刚开始的时候最好选择篇幅比较短的文本，尽量在一天内完成，这样更容易获得成就感。
⑤检查自己写下的内容是否正确
全部默写完毕后，对照原文，检查自己写下的内容是否正确。
发现了错误后同样也不必擦掉，画两道横线即可。
最好用马克笔标记出来，让写错的地方变得更一目了然。
图中抄写的内容选自武隈慎一《数理经济学》（SCE社，2001）
将抄写应用于阅读之中
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