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别再依赖他人和他物
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阿难陀尊者坐在佛陀身旁，轻声细语道：“我与你一起多年，都从未见过你病得如此严重，我实在慌得整个人都像麻木了。
我做日常的事务时，变得糊里糊涂，头脑很不清醒。
大家都以为你挨不住了，但我告诉自己，佛陀世尊还没有给我们最后的启示，他不可能这样就进入涅槃的。
我就是这样想着，才不致过度悲伤。”
佛陀说：“阿难陀，你和僧团对我还有什么要求呢？我已经把全部正法都详细深入地给你们说教。
你以为我还会有所保留吗？阿难陀，真正要皈依的，是教理。
每个人都应该以教理作为自己的皈依。
依照教理去生活吧。
这样，每个人便都会成为自己的明灯。
阿难陀，佛、法、僧其实都存在于每个人。
觉悟的潜能就是佛，教理就是法，在修行上互相扶持的团体就是僧。
没有任何人可以把你心内的佛、法、僧抢走，就是天崩地裂，我们每个人的自性三宝都不会破损，它们才是我们真正的皈依。
当一个比丘投入专念，去观照他自己的色身、感受、心和心生之物时，他就是自己的海岛，他已拥有最真正可皈依的处所。
没有其他人，包括伟大的导师，会比你自己的正念和三宝可以给你更安稳的皈依。”
雨季安居将近完结时，佛陀也康复了很多。
一天早上，舍利弗尊者的侍从周那沙弥来找阿难陀，给他报告舍利弗尊者在纳罗入灭的死讯，他又把舍利弗的衣钵和骨灰交给阿难陀。
跟着，周那便掩面痛哭起来，阿难陀尊者也低声啜泣。
周那说，舍利弗回到纳罗之后，便一直照顾他的母亲，直至她去世。
给她火葬后，舍利弗便召集他的乡亲，给他们说教正法，又给他们授三皈依及指导他们怎样修行。
接着，他自己便跏趺莲坐入灭了。
这之前，他已吩咐周那把他的衣钵和骨灰带回来给佛陀，又嘱周那请准留在佛陀身边侍候。
舍利弗尊者更告诉周那，他是刻意先佛陀而入灭的。
阿难陀尊者拭干眼泪，与周那往见佛陀。
佛陀默默凝视着属于他最出色的弟子的衣钵和骨灰。
他没有说话，跟着，他望上来，伸手轻抚周那的头。
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