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第二天上午，进入毡房时，钱德拉看见艾尔克跪在墙边的一块垫子上。
虽然他不打算冥想，但还是像以前那样坐在椅子上，闭上了眼睛。
他昨晚睡得很差。
他曾希望大海的涛声具有催眠作用，结果却睡不着。
等离开房间，看见海水只有咫尺之遥，那么浩瀚，那么稳定，那么漠然，他感到震惊。
他深深地意识到，他在一个崭新的地方、一个崭新的环境。
到目前为止，他对这种环境的效果还不甚了了。
“现在缓缓睁开眼睛。”
鲁迪敳卡茨说。
这让钱德拉感到好奇，想知道猛地睁开眼睛会是怎样。
“呼吸。”
鲁迪敳卡茨说。
这似乎也无必要，因为即使他不发这样的指令，他们也几乎不会在椅子上窒息。
“昨晚只是热身。”
卡茨说，他仍然穿着昨天穿的奶油色衣服，“今天我们要动真格的。
下面的练习我做好多年了。
相信我。
它比较深入，因此如果你们觉得受不了，可以随时出去，到海边散散步，或喝杯水，准备好了再回来。
“我将把你们分成四组。
你们要围坐在一起，最好坐在地板上聊天。
就这样，就是聊天。
但是，你们一定要绝对诚实，十分诚实。
不要逃避。
我们今天希望取得突破，怎么想就怎么说，是什么感受就说什么感受。
“我们要重复昨天做的事情，互相说说自己的批评声音。
你们要互相作答。
说话要发自肺腑。
这里没有语言限制。
我们唯一不会容忍的是任何形式的肉体虐待。
那绝对不行。”
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