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青春期悲观 对人生的解读进入了误区(第2页)

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熊琳琳就是一个乐观的孩子,某次期中考试的语文成绩很不理想,但她并没有因此否定自己的学习能力,反而激励她总结自己的不足,并为之努力;而班里的另一个孩子陈洋同样没有考好,他开始怀疑自己,觉得自己不是学习的料。

(3)个人化。

当发生坏事时,有的孩子不会认为所有的错都在自己,会在他人或外部环境上找原因,这样的孩子乐观,有自我认同感,对自己充满信心;而悲观的孩子,总是怪罪自己,认为发生任何坏事,都是自己的原因,这样的孩子自尊心很强,他们把所有的错误揽在自己身上,对事情愧疚,很容易产生悲观的想法。

可见,永久性,普遍性和个人化三方面因素决定者孩子是乐观还是悲观。

当你发现你的孩子有悲观倾向时,一定要及时引导,不要等到孩子形成悲观人格时才追悔莫及。

具体怎么引导,希望以下几点方法能对你有所帮助:

1.不要过高的要求孩子

青春期的孩子是学习能力发展、智力发展的最佳时期,也是学生生涯的最关键阶段,很多父母希望孩子在这个时期能好好学习,为将来打好坚实的基础。

虽说父母“望子成龙、望女成凤”

的期望没有什么不妥,但是对孩子的要求和期望应该切合实际,否则必然会让孩子承受巨大的压力,同时因无法达到既定目标而感到沮丧、失落,长此以往,孩子必定会产生压抑、悲观的情绪,从而不再为学习努力、为兴趣奋斗。

因此,父母应该结合实际,对孩子提出适当的要求和期望,让孩子能通过努力达到目标,从而建立自信,形成乐观向上的情绪。

2.帮助孩子发泄不良情绪,培养孩子乐观健康的心态

自认为无所不能的青春期孩子,其实是没有什么生活经验的,一旦遇到自己无法摆平的事情,就会感到挫败,长此以往,会变得沮丧、失落,如果不能及时的发泄这样的不良情绪,孩子很有可能会陷入悲观的情绪里不可自拔。

严重者会丧失对生活的追求,选择轻生。

因此,当父母发现,孩子有狂躁或沉默不语等表现时,一定要及时引导孩子,帮助孩子发泄心理的不良情绪,让孩子从不良情绪中走出来。

父母可以给孩子一些身心上的慰藉,为孩子安排一些活动,比如让孩子选择一两件自己喜欢的事物,给孩子放一些轻松的音乐,带孩子出去旅游,陪孩子一起做户外运动等。

当孩子感受到快乐时,自然会忘记烦恼和沮丧,不良的情绪也会随之消失,剩下的只会是积极乐观的情绪和心态。

3.发现苗头要及时预防干预

如果孩子出现绝食、狂躁、卧床不起、沉默不语、站在楼顶观看风景等行为时,家长就要注意了,这就是他们悲观的“信号”

,一旦孩子出现这些行为,家长要及时采取合理的预防干预措施。

通常孩子出现以上这些不正当的行为时,家长应该密切观察、仔细留心他的变化,必要时还应该追踪孩子的一举一动,防止孩子做出轻生的举动。

此外,家长应该多与孩子沟通交流,这样也可以及时发现孩子的问题,防患于未然。

同时,孩子能感受到父母对自己的关心和爱护,感受到家的温暖,意识到无论自己遇到什么问题和挫折,都有父母作为坚实的后盾。

父母与孩子之间建立起的友谊桥梁,会让孩子遇事与父母商量,自然会免受悲观情绪的侵蚀,保持乐观向上的心态。

4.为孩子树立正确的人生观

正确的人生观对青春期的孩子而言,是非常重要的,不仅关系着孩子的身心健康,还影响着孩子的未来。

想让孩子树立正确的人生观,将孩子内心的悲观树苗连根拔去,家长首先要让他知道生命的可贵以及生活的意义。

孩子只有在得到有关人生意义与价值观的教育,认识到生命的价值后,才会珍爱生命,才会养成积极、乐观、向上的精神,才会勇敢地面对生活、面对未来。

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